Kry nou jou persoonlike oefenplan vir effektiewe spierbou met die MyFitCoach-app!
◆ Effektiewe spierbou deur wetenskaplik-gebaseerde kragoefening:
MyFitCoach pas die nuutste wetenskap toe op jou kragoefening, kies die optimale oefeninge, stelle, herhalings en gewigte vir jou, wat jou help om jou fiksheidsdoelwitte te bereik.
◆ Kry 'n persoonlike oefenplan:
MyFitCoach skep jou pasgemaakte oefenplan om by jou skedule, jou beskikbare toerusting (by die gimnasium of tuis) te pas, en perfek in lyn te wees met jou spiersterktes, swakpunte en prioriteite.
◆ Word sterker met elke oefensessie:
MyFitCoach leer jou beter ken met elke oefensessie om die optimale herhalings en gewigte vir jou te bepaal, sodat jy elke week sterker word.
◆ Leer nuwe oefeninge en vervolmaak jou vorm:
Met ons databasis van meer as 500 oefeninge sal jou kragoefening nooit vervelig wees nie. Deur instruksionele beelde en gedetailleerde beskrywings te gebruik, sal jy binnekort nuwe oefeninge leer en jou vorm mettertyd vervolmaak.
◆ Sien jou vordering:
Na elke oefensessie en week sal jy 'n gedetailleerde vorderingsanalise ontvang wat wys hoe lank jy geoefen het, hoeveel gewig jy in totaal beweeg het, en watter oefeninge jy verbeter het of nuwe persoonlike rekords opgestel het.
◆ Langtermyn-oefenprogrammering:
Om langtermyn spiergroei te verseker, optimaliseer MyFitCoach jou oefenvolume gebaseer op jou prestasie en herstel.
◆ Apple Health
Geïntegreer met Apple Health vir oefensessies, liggaamsgewig, makrovoedingstowwe en stappe om jou afrigtingservaring te verbeter.
◆ Getuigskrifte:
"Spierbou was nog nooit so maklik nie." - Patrick Reiser (Wêreldkampioen in Natuurlike Liggaamsbou)
"Ek het nooit gedink dat ek na 14 jaar se opleiding steeds soveel by MyFitCoach kon baat vind en nie meer oor opleiding en voeding hoef te bekommer nie." - John Laurent (Duitse Kampioen Mansliggaamsbou)
"Danksy MyFitCoach hoef ek my nie meer oor my spierbou te bekommer nie. Kry net jou persoonlike oefenplan en probeer die toepassing in jou kragopleiding!" - Mischa Janiec (Pro Natuurlike Liggaamsbou)
◆ Subskripsies:
MyFitCoach is beskikbaar vir gratis aflaai. Om die toepassing te gebruik, is 'n aktiewe subskripsie nodig, maandeliks, kwartaalliks of jaarliks beskikbaar. Intekenaars sal vir die gekose tydperk na aankoop gehef word.
Die betaling sal gemaak word na aankoopbevestiging deur jou iTunes-rekening. Die subskripsie hernu outomaties tensy dit ten minste 24 uur voor die einde van die faktuurtydperk gekanselleer word.
Inskripsies kan in iTunes-rekeninginstellings bestuur word en outomatiese hernuwing kan afgeskakel word. Daar sal geen terugbetalings wees vir enige ongebruikte gedeelte van die termyn nie. Enige ongebruikte gedeelte van 'n gratis proeftydperk (indien aangebied) sal verbeur word wanneer 'n subskripsie gekoop word.
Privaatheidsbeleid: https://myfitcoach.app/privacy
Diensbepalings: https://myfitcoach.app/terms
Fiksheid- en kragopleiding
Opgedateer op
09 Okt. 2026