MyFitCoach - Workout Planner

በMyFitCoach መተግበሪያ ለ ውጤታማ ጡንቻ ግንባታ ግላዊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እቅድዎን አሁን ያግኙ!


◆ በሳይንስ ላይ የተመሰረተ የጥንካሬ ስልጠና ውጤታማ የሆነ የጡንቻ ግንባታ፡-

MyFitCoach ለእርስዎ የጥንካሬ ስልጠና፣ ምርጥ ልምምዶችን፣ ስብስቦችን፣ ድግግሞሾችን እና ክብደቶችን በመምረጥ የላቀ ሳይንስን ይተገብራል፣ ይህም የአካል ብቃት ግቦችዎን እንዲያሳኩ ያግዝዎታል።

◆ ግላዊነት የተላበሰ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እቅድ ያግኙ፡

MyFitCoach የእርስዎን መርሐግብር፣ ያሉትን መሳሪያዎችዎ (ጂም ውስጥ ወይም ቤት ውስጥ) እና ከጡንቻ ጥንካሬዎችዎ፣ ድክመቶችዎ እና ቅድሚያ ከሚሰጧቸው ነገሮች ጋር እንዲጣጣም የተዘጋጀ የእርስዎን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እቅድ ይፈጥራል።

◆ በእያንዳንዱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የበለጠ ጠንካራ ይሁኑ፡-

MyFitCoach ለእርስዎ ተስማሚ የሆኑ ድግግሞሾችን እና ክብደቶችን ለመወሰን በእያንዳንዱ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ እርስዎን በደንብ ያውቃሉ፣ ስለዚህ በየሳምንቱ እየጠነከሩ ይሄዳሉ።

◆ አዳዲስ መልመጃዎችን ይማሩ እና ቅጽዎን ያሟሉ፡

በእኛ ዳታቤዝ ከ500+ ልምምዶች፣ የጥንካሬ ስልጠናዎ መቼም አሰልቺ አይሆንም። የማስተማሪያ ምስሎችን እና ዝርዝር መግለጫዎችን በመጠቀም በአጭር ጊዜ ውስጥ አዳዲስ መልመጃዎችን ይማራሉ እና ቅጽዎን በጊዜ ሂደት ያሟሉታል።

◆ እድገትህን ተመልከት፡

ከእያንዳንዱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ከሳምንት በኋላ ምን ያህል ጊዜ እንደሰለጠዎት ፣ በአጠቃላይ ምን ያህል ክብደት እንደተንቀሳቀሱ እና የትኞቹ መልመጃዎች እንዳሻሻሉ ወይም አዲስ የግል መዝገቦችን እንዳስቀመጡ የሚያሳይ ዝርዝር የሂደት ትንተና ያገኛሉ።

◆ የረጅም ጊዜ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፕሮግራም;

የረዥም ጊዜ የጡንቻ እድገትን ለማረጋገጥ MyFitCoach በእርስዎ አፈፃፀም እና ማገገሚያ ላይ በመመስረት የስልጠና መጠንዎን ያመቻቻል።

◆ አፕል ጤና

ከApple Health ጋር የተዋሃደ ለአካል ብቃት እንቅስቃሴ፣ የሰውነት ክብደት፣ ለማክሮ ኤለመንቶች እና የእርምጃዎች የስልጠና ልምድን ለማሻሻል።

◆ ምስክርነቶች፡-

"ጡንቻ መገንባት በጣም ቀላል ሆኖ አያውቅም." - ፓትሪክ ሪዘር (በተፈጥሮ ሰውነት ግንባታ የዓለም ሻምፒዮን)

"ከ14 ዓመታት ስልጠና በኋላ ከMyFitCoach ብዙ ጥቅም ማግኘት እንደምችል እና ስለ ስልጠና እና አመጋገብ መጨነቅ እንደሌለብኝ አስቤ አላውቅም።" - ጆን ሎረን (የጀርመን ሻምፒዮን የወንዶች ፊዚክ)

"ለMyFitCoach ምስጋና ይግባውና ስለ ጡንቻዬ ግንባታ መጨነቅ አያስፈልገኝም። ብቻ የእርስዎን ግላዊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እቅድ ያግኙ እና መተግበሪያውን በጥንካሬ ስልጠናዎ ይሞክሩ!" - ሚሻ ጃኒክ (ፕሮ ተፈጥሯዊ የሰውነት ግንባታ)

◆ የደንበኝነት ምዝገባዎች:

MyFitCoach በነጻ ማውረድ ይገኛል። መተግበሪያውን ለመጠቀም ንቁ የደንበኝነት ምዝገባ ያስፈልጋል፣ በየወሩ፣ በየሩብ ወይም በየአመቱ ይገኛል። ተመዝጋቢዎች ከገዙ በኋላ ለተመረጠው ጊዜ እንዲከፍሉ ይደረጋሉ።

ክፍያው በ iTunes መለያዎ በኩል ከግዢ ማረጋገጫ በኋላ ይፈጸማል. የክፍያ ጊዜው ከማብቃቱ ቢያንስ 24 ሰዓታት በፊት ካልተሰረዘ በስተቀር ምዝገባው በራስ-ሰር ይታደሳል።

የደንበኝነት ምዝገባዎች በ iTunes መለያ ቅንብሮች ውስጥ ሊተዳደሩ ይችላሉ እና ራስ-እድሳትን ማጥፋት ይቻላል. ለማንኛውም ጥቅም ላይ ላልዋለ የቃሉ ክፍል ምንም ተመላሽ አይደረግም። ማንኛውም ጥቅም ላይ ያልዋለ የነጻ የሙከራ ጊዜ ክፍል (ከቀረበ) የደንበኝነት ምዝገባ ሲገዛ ይጠፋል።

የግላዊነት መመሪያ፡ https://myfitcoach.app/privacy
የአገልግሎት ውል፡ https://myfitcoach.app/terms