Nord Pilates: Home Pilates

Nord Pilates е универсално приложение за пилатес и отслабване у дома, създадено, за да направи влизането във форма нежно, ефективно и устойчиво. Вземете персонализиран план, който съчетава пилатес, фокусиран върху коремните мускули, с балансирана хранителна подкрепа – помагайки ви да подобрите стойката, да укрепите тялото си и да изградите увереност отвътре навън.

1. ПЛАНИРАЙТЕ, СЪОТВЕТНО НА ВАШЕТО ТЯЛО И ЦЕЛИ

Независимо дали искате да стегнете коремните си мускули, да отслабнете, да подобрите гъвкавостта си или просто да се чувствате по-силни, Nord Pilates създава план, който отговаря на вашето ниво, график и начин на живот.
Насладете се на домашни пилатес рутини с насоки и прости хранителни насоки, предназначени за постоянна ежедневна практика – без екстремни тренировки или ограничителни диети. Nord Pilates ви помага да:
Укрепите коремните мускули и стойката с фокусирани блокове от Пилатес
Подобрите мобилността и гъвкавостта чрез плавни прогресии

Следете ежедневните си навици и наблюдения за благосъстоянието

2. ИЗГРАДЕТЕ НАВИЦИ, КОИТО ТРАЙНО ТРАЙАТ
Nord Pilates е изграден около малки ежедневни действия, които са лесни за повтаряне:
Легки напомняния за тренировки, които ви държат отговорни
Предизвикателства за мобилност и стойка за изграждане на постоянство
Насоки, които ще ви помогнат да останете последователни без напрежение
Вие не гоните съвършенство – вие изграждате начин на живот, който ви кара да се чувствате добре.

3. ДОМАШНИ ПИЛАТЕС, КЪМ КОЙТО МОЖЕТЕ ДА СЕ ПРИДРЪЖДАТЕ
Тренирайте от вкъщи – без фитнес зала и без оборудване.
Кратки, ефективни сесии по Пилатес, подходящи за всеки ден
Подходящи за начинаещи рутини плюс прогресии, докато ставате по-силни
Фокусирани последователности за тонизиране на корема, седалищните мускули, краката и стойката
С разнообразие от тренировки и упражнения по Пилатес, винаги има нещо ново за опитване, докато следвате ясен план.

4. ПРОСТА ПОДКРЕПА ЗА ХРАНЕНЕ
Наред с вашия план за движение, Nord Pilates предлага опростен, балансиран подход към храната:
Персонализирани идеи за хранене, базирани на вашите цели
Балансирани рецепти за поддържане на стабилна енергия
Насоки за избягване на строги диети, като същевременно постигате напредък
С набор от здравословни рецепти, храненето в подкрепа на вашите резултати става лесно.

5. ИНТЕЛИГЕНТНО ПРОСЛЕДЯВАНЕ ЗА РЕАЛЕН НАПРЕДЪК
Наблюдавайте как се развива вашата трансформация с вградено проследяване:
Стъпки и обща активност
Прием на вода

Напредък в теглото и тялото
Серии от навици и етапи
Nord Pilates ви помага да виждате тенденции във времето, за да можете да се коригирате, да останете мотивирани и да празнувате всяка победа.

ОТКАЗ ОТ ОТГОВОРНОСТ ЗА УЕЛНЕС
Това приложение е само за информационна и уелнес поддръжка. То не замества професионалните медицински съвети. Винаги се консултирайте с квалифициран медицински специалист, преди да промените диетата, упражненията или режима си на прием на лекарства. Индивидуалните нужди и резултати варират.

ЦЕНИ И УСЛОВИЯ ЗА АБОНАМЕНТ

Nord Pilates предлага гъвкави планове с автоматично подновяване.

ПЛАЩАНЕ И ПОДНОВЯВАНЕ
Можете да изтеглите и използвате приложението безплатно. За да продължите да имате достъп до всички функции, е необходим абонамент. Плащането се начислява към вашия акаунт в Google Play при потвърждение на покупката. Абонаментите се подновяват автоматично, освен ако не бъдат анулирани поне 24 часа преди края на текущия период. Можете да управлявате или анулирате абонамента си по всяко време в настройките на акаунта. Цените важат за клиенти от САЩ; международните цени може да варират в зависимост от валутата.

РАЗКРИВАНЕ НА ИЗКУСТВЕНИЯ ТРЕНИР
Треньорът е асистент с изкуствен интелект, а не човек-треньор или здравен специалист. Отговорите се генерират автоматично и може да са неточни. Той предоставя обща информация и подкрепа за навици, а не медицински съвети, диагноза, лечение или спешна помощ.

ПОВЕРИТЕЛНОСТ И ПОДДРЪЖКА
Вижте Политиката за поверителност за информация относно съхранението, използването, доставчиците на услуги и опциите за изтриване на данни.
За поддръжка или въпроси, свържете се с нас на hello@nordpilates.app
Политика за поверителност: https://nordpilates.app/privacy
Условия за ползване: https://nordpilates.app/terms

ЗАПОЧНЕТЕ ВАШАТА УЕЛНЕС РУТИНА ДНЕС
Изтеглете Nord Pilates и открийте как прости, ръководени тренировъчни рутини и ежедневни навици могат да ви помогнат да останете активни, да изградите сила и да работите за постигане на целите си за тялото.