С два различни начина за силови тренировки и безкрайни начини за персонализиране на тренировките, никога повече няма да се зациклите в една и съща тренировъчна рутина във фитнеса.
Трансформирайте силовите си тренировки
Независимо дали целта ви е да изградите мускули, да увеличите силата или да подобрите цялостната си физическа форма, нашето приложение предоставя инструментите и подкрепата, от които се нуждаете, за да се отличите във фитнеса.
Потопете се в самостоятелно темпо, многоседмични програми, щателно създадени от експертните фитнес треньори на Peloton. Независимо дали вдигате тежести, изграждате издръжливост или се фокусирате върху максимална сила, Peloton Strength+ предлага разнообразие от стилове на силови тренировки, за да предизвикате и подобрите физическата си форма.
Персонализирани тренировки
- Генератор на тренировки: Никога не се отегчавайте от тренировката си - с генератора на тренировки на Peloton Strength+ можете да генерирате хиляди тренировки, съобразени с вашите нужди, включително мускулен фокус, продължителност на тренировката, налично оборудване и ниво на опит.
- Програми, водени от експерти: Присъединете се към многоседмични, самостоятелно темпо програми, водени от най-добрите фитнес инструктори на Peloton за експертно насоки, мотивация и резултати.
- Обучение в ушите: Получавайте насоки за формата и съвети за техниката от експертните треньори на Peloton директно през слушалките си чрез аудио в ушите.
- Обучителни видеоклипове: Достъп до библиотека от видеоклипове, обхващащи демонстрации на упражнения и настройка на оборудването, за да сте сигурни, че винаги сте подготвени.
Нови ли сте в тренировките? Не се притеснявайте — Strength+ предлага планове, водени от треньори, и насоки в ушите, така че ще знаете точно как да изпълните всяко движение. Треньорите също така ще ви преведат през настройката на оборудването и ще проследяват всички ваши жизненоважни статистики с гъвкави насоки, които персонализират вашия тренировъчен график.
Разширен фитнес тракер
Следете всеки аспект от силовите си тренировки и цялостното си фитнес пътешествие. Проследявайте тренировките си, визуализирайте представянето си в реално време и никога не пропускайте изгаряне на калории, докато подобрявате спортните си постижения.
Интелигентните тренировки означават по-интелигентни резултати — Премахнете догадките от тренировките си с персонализирани програми, предназначени да постигнат резултати.
Повишете нивото си със Strength+
Насладете се на тренировки от любимите си инструктори от Peloton, сега с допълнителни силови стилове, за да предизвикате и подобрите физическата си форма. Открийте програми, съобразени с вашите цели, и изведете силовите си тренировки на следващото ниво с Peloton Strength+.
- Издръжливост
- Хипертрофия
- Максимална сила
- Сила и кондиция
Вече имате приложението Peloton? Strength+ е чисто ново изживяване, пригодено специално за силови тренировки. Докато приложението Peloton продължава да предлага уроци, водени от инструктор, във всички модалности, Peloton Strength+ е предназначен за тренировки със самостоятелно темпо, фокусирани върху силата. Peloton Strength+ е тук, за да ви помогне да се явите във фитнеса, готови да смачкате следващата си тренировка, като имате всичко необходимо само на едно докосване разстояние.
Готови ли сте да опитате Strength+?
Разгледайте богата гама от тренировъчни програми, предназначени да разширят вашите граници и да увеличат максимално производителността. Насладете се на подробни тренировки във фитнеса и персонализирани тренировъчни планове, фокусирани върху изграждането на мускули, увеличаването на силата и напредъка към вашите цели.
Отключете нивото на физическа подготовка, към което сте се стремили, със Strength+.
Изтеглете Peloton Strength+ още днес.
Приложението Strength+ на Peloton е създадено, за да елиминира догадките при силовите тренировки.
Актуализирано на
21.09.2026 г.