đą āϏāĻžāĻŽāĻā§āĻāϏā§āϝāĻĒā§āϰā§āĻŖ: āϏā§āϝāĻžāĻŽāϏāĻžāĻ āĻā§āϝāĻžāϞāĻžāĻā§āϏāĻŋ āĻāϝāĻŧāĻžāĻ ā§Ž, āĻāϞā§āĻā§āϰāĻž, ā§, ā§Ŧ, ā§Ģ | āĻā§āĻāϞ āĻĒāĻŋāĻā§āϏā§āϞ āĻāϝāĻŧāĻžāĻ ā§Ē, ā§Š, ⧍ | āϏāĻŽāϏā§āϤ Wear OS 6+ āϏā§āĻŽāĻžāϰā§āĻāĻāϝāĻŧāĻžāĻ
â āĻĒāĻŋāĻā§āϏā§āϞ āĻšāĻžāϰāĻŦāĻžāϰ āĻšāϞ⧠āĻāĻāĻāĻŋ āĻĄāĻŋāĻāĻŋāĻāĻžāϞ āĻāϝāĻŧāĻžāĻ āĻĢā§āϏ, āϝā§āĻāĻžāύ⧠āĻāĻāĻāĻŋ āĻĸā§āĻ āĻā§āϞāĻžāύ⧠āĻāĻĒāϏāĻžāĻāϰā§āϰ āĻāĻĒāϰ āϏā§āϰā§āϝāĻžāϏā§āϤā§āϰ āϏāĻŽāϝāĻŧāĻāĻžāϰ āϰā§āĻā§āϰ⧠āĻĒāĻŋāĻā§āϏā§āϞ-āĻāϰā§āĻ āύāĻŋāϝāĻŧāύ āĻļāĻšāϰā§āϰ āĻāĻŋāϤā§āϰ āϰāϝāĻŧā§āĻā§: āϏāύā§āϧā§āϝāĻžāϰ āĻāĻāĻžāĻļā§āϰ āĻŦāĻŋāĻĒāϰā§āϤ⧠āĻĒāĻŋāĻā§āϏā§āϞā§āϰ āĻāĻāĻžāĻļāĻā§āĻŽā§āĻŦā§ āĻ
āĻā§āĻāĻžāϞāĻŋāĻāĻžāĻā§āϞ⧠āĻŽāĻžāĻĨāĻž āϤā§āϞ⧠āĻĻāĻžāĻāĻĄāĻŧāĻŋāϝāĻŧā§ āĻāĻā§, āĻĻāĻŋāĻāύā§āϤ⧠āĻāĻāĻāĻŋ āĻŦāĻĄāĻŧ āĻĒāĻŋāĻā§āϏā§āϞ āϏā§āϰā§āϝ āĻŦāϏ⧠āĻāĻā§, āĻāĻĒāϰ⧠āĻā§āϏ⧠āĻŦā§āĻĄāĻŧāĻžāĻā§āĻā§ āϤāĻžāϰāĻž āĻ āĻĒāĻŋāĻā§āϏā§āϞā§āϰ āĻŽā§āĻ, āĻāĻŦāĻ āĻāϞā§āϰ āĻāĻĒāϰ āύāĻŋāϝāĻŧāύā§āϰ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāĻŦāĻŋāĻŽā§āĻŦ āĻāĻŋāĻāĻŽāĻŋāĻ āĻāϰāĻā§āĨ¤ āĻāϰ āĻā§āύā§āĻĻā§āϰā§, āĻāĻāĻāĻŋ āĻāĻžāĻĸāĻŧ āĻĒāĻŋāĻā§āϏā§āϞ-āϧāĻžāĻĒāϝā§āĻā§āϤ āĻĒā§āϞā§āĻā§āϰ āĻāĻĒāϰ āĻŦāĻĄāĻŧ āĻĄāĻŋāĻāĻŋāĻāĻžāϞ āϏāĻŽāϝāĻŧ (HH:MM) â āϏāĻžāĻĻāĻž āĻāĻŖā§āĻāĻž āĻāĻŦāĻ āϰāĻāĻŋāύ āĻŽāĻŋāύāĻŋāĻ â āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻĢā§āύā§āϰ ⧧⧍/⧍ā§Ē-āĻāĻŖā§āĻāĻžāϰ āϏā§āĻāĻŋāĻ āĻ
āύā§āϏāϰāĻŖ āĻāϰ⧠(āĻāĻāĻāĻŋ āĻļā§āύā§āϝ āĻĻāĻŋāϝāĻŧā§ āĻļā§āϰ⧠āĻšāĻāϝāĻŧāĻž ⧍ā§Ē-āĻāĻŖā§āĻāĻžāϰ āϏāĻŽāϝāĻŧ)āĨ¤ āĻāϰ āύāĻŋāĻā§, āϤāĻžāϰāĻŋāĻāĻāĻŋ āϰāĻāĻŋāύāĻāĻžāĻŦā§ āϏāĻĒā§āϤāĻžāĻšā§āϰ āĻĻāĻŋāύ āĻāĻŦāĻ āϤāĻžāϰāĻĒāϰ⧠āĻĻāĻŋāύ āĻ āĻŽāĻžāϏ āĻĻā§āĻāĻžāϝāĻŧ (āϝā§āĻŽāύ, MON 24 SEP)āĨ¤ āĻāĻāĻāĻŋ āύāĻŋāϝāĻŧāύ-āĻĢā§āϰā§āĻŽāϝā§āĻā§āϤ āĻĒā§āϝāĻžāύā§āϞ⧠āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻĻā§āύāĻŋāĻ āĻĒāĻĻāĻā§āώā§āĻĒā§āϰ āϞāĻā§āώā§āϝā§āϰ āĻĻāĻŋāĻā§ āĻ
āĻā§āϰāĻāϤāĻŋāϰ āĻŦāĻžāϰ āϏāĻš āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻĒāĻĻāĻā§āώā§āĻĒā§āϰ āϏāĻāĻā§āϝāĻž (āϏā§āĻā§āĻĒāϏ, āĻā§āϤāĻžāϰ āĻāĻāĻāύ) āĻāĻŦāĻ āĻāĻāĻāĻŋ āĻāϞāĻāĻāĻžāϰāĻŋāĻ āĻāϏāĻŋāĻāĻŋ āϞāĻžāĻāύ āϏāĻš āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻšā§āĻĻāϏā§āĻĒāύā§āĻĻāύ (āĻŦāĻŋāĻĒāĻŋāĻāĻŽ, āĻĒāĻŋāĻā§āϏā§āϞ āĻšāĻžāϰā§āĻ āĻāĻāĻāύ) āĻĻā§āĻāĻžāύ⧠āĻšāϝāĻŧāĨ¤ āύāĻŋāĻā§āϰ āϏāĻžāϰāĻŋāϤā§, āĻāĻāĻāĻŋ āĻĒāĻŋāĻā§āϏā§āϞ āĻŦā§āϝāĻžāĻāĻžāϰāĻŋ āĻāĻāĻāύ āĻŦā§āϝāĻžāĻāĻžāϰāĻŋāϰ āĻļāϤāĻžāĻāĻļā§āϰ (āĻŦāĻŋāĻāĻāĻŋ) āĻĒāĻžāĻļā§ āĻāĻžāϰā§āĻ āĻĻāĻŋāϝāĻŧā§ āϏā§āϞāĻā§āϞ⧠āĻāĻ āĻāĻ āĻāϰ⧠āĻĒā§āϰā§āĻŖ āĻšāϝāĻŧ (āĻĒā§āϰāϤāĻŋ ā§§ā§Ļ%-āĻāϰ āĻāύā§āϝ āĻāĻāĻāĻŋ āϏā§āϞ), āĻāĻŦāĻ āĻĒāĻžāĻāĻāĻāĻŋ āĻĒāĻŋāĻā§āϏā§āϞ āĻšāĻžāϰā§āĻ āĻāĻāĻāĻŋ āĻā§āĻŽ-āϏā§āĻāĻžāĻāϞā§āϰ āϞāĻžāĻāĻĢ āĻŦāĻžāϰ āϤā§āϰāĻŋ āĻāϰā§: āĻĒā§āϰāϤāĻŋ ⧍ā§Ļ% āĻŦā§āϝāĻžāĻāĻžāϰāĻŋāϰ āĻāύā§āϝ āĻāĻāĻāĻŋ āĻšāĻžāϰā§āĻāĨ¤
đ¨ āĻāĻžāϞāĻžāϰ āĻĨāĻŋāĻŽ:
āĻāϝāĻŧāĻāĻŋ āĻāĻžāϞāĻžāϰ āĻĨāĻŋāĻŽ, āϝāĻžāϰ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāĻāĻŋ āĻāĻāĻāĻŋ āĻĒā§āϰāϧāĻžāύ āϰāĻā§āϰ āĻāĻĒāϰ āĻāĻŋāϤā§āϤāĻŋ āĻāϰ⧠āϤā§āϰāĻŋ āĻāĻŦāĻ āĻāϤ⧠āĻŦāĻŋāĻāĻŋāύā§āύ āĻļā§āĻĄā§āϰ āĻĒāĻžāĻļāĻžāĻĒāĻžāĻļāĻŋ āĻāϝāĻŧā§āĻāĻāĻŋ āĻ
ā§āϝāĻžāĻāϏā§āύā§āĻ āĻāĻžāϞāĻžāϰāĻ āϰāϝāĻŧā§āĻā§, āϝāĻž āĻļāĻšāϰ, āĻāĻāĻžāĻļ āĻāĻŦāĻ āĻāϞ, āĻĒā§āϝāĻžāύā§āϞ āĻĢā§āϰā§āĻŽ, āĻŽāĻŋāύāĻŋāĻ, āϏāĻĒā§āϤāĻžāĻšā§āϰ āĻĻāĻŋāύ, āϞā§āĻŦā§āϞ, āϏā§āĻā§āĻĒāϏ āĻŦāĻžāϰ āĻāĻŦāĻ āĻŦā§āϝāĻžāĻāĻžāϰāĻŋāĻā§ āύāϤā§āύ āϰāĻā§ āϰāĻžāĻāĻŋāϝāĻŧā§ āϤā§āϞā§: āύāĻŋāĻāύ āĻšāĻžāϰāĻŦāĻžāϰ (āĻĄāĻŋāĻĢāϞā§āĻ, āĻāĻžāϝāĻŧā§āϞā§āĻ-āĻŦā§āϞ⧠āĻāĻŦāĻ āĻŽā§āϝāĻžāĻā§āύā§āĻāĻž āύāĻŋāĻāύ), āĻāĻŋāϞ āϞā§āĻā§āύ, āĻāĻŽā§āϰāĻžāϞā§āĻĄ āĻāϰā§āĻā§āĻĄ, āĻ
ā§āϝāĻžāĻŽā§āĻŦāĻžāϰ āϏāĻžāύāϏā§āĻ, āĻā§āϰāĻŋāĻŽāϏāύ āϏāĻžāϰā§āĻāĻŋāĻ āĻāĻŦāĻ āĻŽāĻŋāĻĄāύāĻžāĻāĻ āĻāĻāϏ â āĻāĻāĻāĻŋ āĻāĻŋāϞ āϞā§āĻā§āύā§āϰ āϰāĻžāϤ āĻāĻŦāĻ āĻāĻŽā§āϰāĻžāϞā§āĻĄ āĻāϰā§āĻā§āĻĄā§āϰ āĻāĻāĻž āĻĨā§āĻā§ āĻļā§āϰ⧠āĻāϰ⧠āĻāώā§āĻŖ āĻ
ā§āϝāĻžāĻŽā§āĻŦāĻžāϰ āϏā§āϰā§āϝāĻžāϏā§āϤ, āĻā§āϰāĻŋāĻŽāϏāύ āύāĻŋāĻāύ āĻāĻŦāĻ āĻŦāϰāĻĢāĻļā§āϤāϞ āĻŽāĻŋāĻĄāύāĻžāĻāĻ āĻŦā§āϞ⧠āĻĒāϰā§āϝāύā§āϤāĨ¤ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāĻāĻŋ āĻĨāĻŋāĻŽā§ āĻĒāĻŋāĻā§āϏā§āϞ āĻšāĻžāϰā§āĻāĻā§āϞ⧠āϞāĻžāϞāĻ āĻĨāĻžāĻā§āĨ¤
⨠āĻŽā§āϞ āĻŦā§āĻļāĻŋāώā§āĻā§āϝ:
đ āĻĄāĻŋāĻāĻŋāĻāĻžāϞ āϏāĻŽāϝāĻŧ â āĻŦāĻĄāĻŧ HH:MM āϏāĻāĻā§āϝāĻž, āϏāĻžāĻĨā§ āϏāĻžāĻĻāĻž āĻāĻŖā§āĻāĻž āĻāĻŦāĻ āϰāĻāĻŋāύ āĻŽāĻŋāύāĻŋāĻ, āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻĢā§āύā§āϰ āϏā§āĻāĻŋāĻ āĻ
āύā§āϝāĻžāϝāĻŧ⧠⧧⧍-āĻāĻŖā§āĻāĻž āĻŦāĻž ⧍ā§Ē-āĻāĻŖā§āĻāĻžāϰ āĻĢāϰāĻŽā§āϝāĻžāĻā§āĨ¤
đ
āϤāĻžāϰāĻŋāĻ â āϰāĻāĻŋāύ āϏāĻĒā§āϤāĻžāĻšā§āϰ āĻĻāĻŋāύ, āĻĻāĻŋāύ āĻāĻŦāĻ āĻŽāĻžāϏ, āϝā§āĻŽāύ â āϏā§āĻŽāĻŦāĻžāϰ ⧍ā§Ē āϏā§āĻĒā§āĻā§āĻŽā§āĻŦāϰ
đŖ āϏā§āĻā§āĻĒāϏ â āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻĻā§āύāĻŋāĻ āϏā§āĻā§āĻĒā§āϰ āϞāĻā§āώā§āϝā§āϰ āĻĻāĻŋāĻā§ āĻ
āĻā§āϰāĻāϤāĻŋāϰ āĻŦāĻžāϰ āϏāĻš āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻĒāĻĻāĻā§āώā§āĻĒā§āϰ āϏāĻāĻā§āϝāĻž (āϏā§āĻā§āĻĒāϏ)
â¤ī¸ āĻšāĻžāϰā§āĻ āϰā§āĻ â āĻāĻāĻāĻŋ āĻĒāĻŋāĻā§āϏā§āϞ āĻšāĻžāϰā§āĻ āĻāĻŦāĻ āĻāĻāĻāĻŋ āĻāϞāĻāĻāĻžāϰāĻŋāĻ ECG āϞāĻžāĻāύ āϏāĻš BPM-āĻ āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻšāĻžāϰā§āĻ āϰā§āĻ
đ āĻŦā§āϝāĻžāĻāĻžāϰāĻŋ â āĻĒāĻŋāĻā§āϏā§āϞ āĻŦā§āϝāĻžāĻāĻžāϰāĻŋ āĻāĻāĻāύ āϝāĻž āĻĒā§āϰāϤāĻŋ ā§§ā§Ļ% āĻāĻžāϰā§āĻā§ āĻāĻāĻāĻŋ āϏā§āϞ āĻĒā§āϰā§āĻŖ āĻāϰ⧠āĻāĻŦāĻ āϏāĻžāĻĨā§ āĻŦā§āϝāĻžāĻāĻžāϰāĻŋāϰ āĻļāϤāĻžāĻāĻļ (BAT) āĻĻā§āĻāĻžāϝāĻŧ
đ āĻŦā§āϝāĻžāĻāĻžāϰāĻŋ āĻšāĻžāϰā§āĻ āĻā§āĻ â āĻĒāĻžāĻāĻāĻāĻŋ āĻĒāĻŋāĻā§āϏā§āϞ āĻšāĻžāϰā§āĻ, āĻĒā§āϰāϤāĻŋ ⧍ā§Ļ% āĻāĻžāϰā§āĻā§āϰ āĻāύā§āϝ āĻāĻāĻāĻŋ, āĻāĻāĻāĻŋ āĻā§āĻŽā§āϰ āϞāĻžāĻāĻĢ āĻŦāĻžāϰā§āϰ āĻŽāϤā§
đ¨ ā§ŦāĻāĻŋ āĻāĻžāϞāĻžāϰ āĻĨāĻŋāĻŽ â āύāĻŋāĻāύ āĻšāĻžāϰāĻŦāĻžāϰ, āĻāĻŋāϞ āϞā§āĻā§āύ, āĻāĻŽā§āϰāĻžāϞā§āĻĄ āĻāϰā§āĻā§āĻĄ, āĻ
ā§āϝāĻžāĻŽā§āĻŦāĻžāϰ āϏāĻžāύāϏā§āĻ, āĻā§āϰāĻŋāĻŽāϏāύ āϏāĻžāϰā§āĻāĻŋāĻ, āĻŽāĻŋāĻĄāύāĻžāĻāĻ āĻāĻāϏ
âĢ āĻ
āϞāĻāϝāĻŧā§āĻ-āĻ
āύ āĻĄāĻŋāϏāĻĒā§āϞ⧠â āĻāĻžāϞ⧠āĻĒāĻāĻā§āĻŽāĻŋāϤ⧠āϏāĻžāĻĻāĻž āϰāĻā§āϰ āύā§āϝā§āύāϤāĻŽ āϏāĻŽāϝāĻŧ āĻ āϤāĻžāϰāĻŋāĻ āĻāĻŦāĻ āύāĻŋāĻā§ āĻŽāĻžāĻāĻāĻžāύ⧠āĻļāϤāĻžāĻāĻļ āϏāĻš āĻāĻāĻāĻŋ āĻĒāĻŋāĻā§āϏā§āϞ āĻŦā§āϝāĻžāĻāĻžāϰāĻŋ āĻāĻāĻāύ â āĻŦā§āϝāĻžāĻāĻžāϰāĻŋ-āĻŦāĻžāύā§āϧāĻŦ
đ āϏā§āϰā§āϝāĻžāϏā§āϤā§āϰ āϏāĻŽāϝāĻŧ āĻāĻāĻāĻŋ āύāĻŋāĻāύ āĻĒāĻŋāĻā§āϏā§āϞ āĻļāĻšāϰ: āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻā§āϰā§āϤā§āĻŦāĻĒā§āϰā§āĻŖ āϤāĻĨā§āϝ āĻāĻ āύāĻāϰā§āĨ¤
āĻāĻžāϞāĻžāϰ āĻĨāĻŋāĻŽ āĻĒāϰāĻŋāĻŦāϰā§āϤāύ āĻāϰāϤ⧠āĻāϝāĻŧāĻžāĻ āĻĢā§āϏ⧠āĻā§āϝāĻžāĻĒ āĻāϰ⧠āϧāϰ⧠āϰāĻžāĻā§āύ â āĻāĻžāϏā§āĻāĻŽāĻžāĻāĻ āĻāϰā§āύāĨ¤
â ī¸ āĻĻā§āϰāώā§āĻāĻŦā§āϝ: āĻāϝāĻŧāĻžāĻ āĻĢā§āϏāĻāĻŋ āĻĒā§āϰāĻĻāϰā§āĻļāĻŋāϤ āĻšāϤ⧠⧧ā§Ģ āĻŽāĻŋāύāĻŋāĻ āĻĒāϰā§āϝāύā§āϤ āϏāĻŽāϝāĻŧ āϞāĻžāĻāϤ⧠āĻĒāĻžāϰā§āĨ¤ āĻĒā§āϰāϝāĻŧā§āĻāύ⧠āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻāĻĄāĻŧāĻŋāϰ āĻĒā§āϞ⧠āϏā§āĻā§āϰ⧠āĻ
āύā§āϏāύā§āϧāĻžāύ āĻāϰā§āύāĨ¤
āĻĒāĻŋāĻā§āϏā§āϞ āĻšāĻžāϰāĻŦāĻžāϰ: āĻā§āϝāĻžāϞāĻžāĻā§āϏāĻŋ āĻāϝāĻŧāĻžāĻ, āĻĒāĻŋāĻā§āϏā§āϞ āĻāϝāĻŧāĻžāĻ āĻ āĻāϝāĻŧā§āϝāĻžāϰ āĻāĻāϏ-āĻāϰ āĻāύā§āϝ āϰā§āĻā§āϰ⧠āĻĒāĻŋāĻā§āϏā§āϞ āϏāĻŋāĻāĻŋ
āĻāĻĒāĻĄā§āĻ āĻāϰāĻž āĻšā§ā§āĻā§
ā§§ā§Ž āĻ
āĻā§āĻā§, ⧍ā§Ļ⧍ā§Ŧ
āĻŦā§āϝāĻā§āϤāĻŋāĻāϤāĻāϰāĻŖ