Team RWB

ટીમ RWB એ અમેરિકાનો વેટરન્સ માટેનો અગ્રણી આરોગ્ય અને સુખાકારી સમુદાય છે. અમે વેટરન્સ અને સર્વિસ મેમ્બર્સને લશ્કરી પરિવારો અને સમર્થકો સાથે મળીને ખસેડવા, કનેક્ટ કરવા, સેવા આપવા અને સંબંધ બનાવવા માટે લાવીએ છીએ. ટીમ RWB એપ એ અમારું ડિજિટલ ગેરિસન છે, જ્યાં સભ્યો ઇવેન્ટ્સ, પડકારો અને એવા લોકો શોધે છે જે સ્વસ્થ જીવન બનાવે છે.

તમારી પ્રવૃત્તિને ટ્રેક કરો
- તમારા વર્કઆઉટ્સને સિંક કરો: સપોર્ટેડ ફિટનેસ પ્લેટફોર્મ અથવા વેરેબલ ડિવાઇસને કનેક્ટ કરો અને તમારા વર્કઆઉટ્સ આપમેળે એપ્લિકેશનમાં વહે છે: તમે અંતર, સમયગાળો, ગતિ, હૃદયના ધબકારા અને તમારા રૂટ મેપ (વેરેબલ ડિવાઇસ પર આધાર રાખીને) જોઈ શકશો.
- તમારી પ્રગતિને બેન્ચમાર્ક કરો: 7-દિવસ, 4-અઠવાડિયા અને વાર્ષિક સારાંશમાં પગલાં, અંતર, સક્રિય સમય અને કેલરી.

- જાતે લોગ કરો: પહેરવા યોગ્ય નથી? કોઈ વાંધો નહીં. વર્કઆઉટ્સ, રેપ્સ અને રાઉન્ડ મેન્યુઅલી દાખલ કરો અને તે ફિટનેસ ચેલેન્જમાં એ જ રીતે ગણાય છે.

ફિટનેસ ચેલેન્જમાં સ્પર્ધા કરો: એક પડકારમાં જોડાઓ અને તમારા ક્વોલિફાઇંગ વર્કઆઉટ્સ લીડરબોર્ડમાં ભરાઈ જાય છે, જેમાં તમે જોડાતા પહેલા લોગ કરેલા વર્કઆઉટ્સનો સમાવેશ થાય છે. એક વર્કઆઉટ એક કરતાં વધુ પડકારમાં ગણી શકાય.
- ડિફૉલ્ટ રૂપે ખાનગી: જ્યાં સુધી તમે તેને શેર કરવાનું પસંદ ન કરો ત્યાં સુધી કંઈપણ સાર્વજનિક નથી. ડિફૉલ્ટ રૂપે નકશા સુવિધા બંધ હોય છે, શેર કરવા માટે તેને ચાલુ કરો.

ખસેડો, કનેક્ટ કરો, સેવા આપો અને જોડાયેલા રહો
- સમુદાય બનાવો: દેશભરના વેટરન્સ અને સર્વિસ સભ્યો સાથે જોડાઓ. તમારી વાર્તા શેર કરો, અન્ય સભ્યોને અનુસરો અને તમારી નજીક મિત્રતા શોધો.
- શોધો અને ભાગ લો: તમારી નજીકની ઇવેન્ટ્સ શોધો અથવા વર્ચ્યુઅલ પડકારો અને વર્કઆઉટ્સ લો. તમારી સિદ્ધિઓ શેર કરવા માટે ઇવેન્ટ થ્રેડ પર ફોટા અને ટિપ્પણીઓ પોસ્ટ કરો.
- બનાવો અને દોરી જાઓ: શું કોઈ ઇવેન્ટ માટે કોઈ વિચાર છે? તમારી પોતાની બનાવો અને સમુદાયને આમંત્રિત કરો. તમારા સ્થાન, તમારી રુચિઓ અને તમારા સમયમર્યાદાને અનુરૂપ ઇવેન્ટ્સ શેડ્યૂલ કરો.
- જાણો કે તમે ક્યાં ઊભા છો: અમારું ઇન-એપ એનરિચ્ડ લાઇફ સ્કેલ સર્વે તમને તમારા શારીરિક સ્વાસ્થ્ય, માનસિક સુખાકારી, સંબંધો અને સંબંધની ભાવનાને માપવામાં અને મજબૂત કરવામાં મદદ કરે છે.
- લૂપમાં રહો: ​​ઇવેન્ટ અપડેટ્સ માટે અને જ્યારે અન્ય સભ્યો તમારી સામગ્રી સાથે જોડાય છે ત્યારે સૂચનાઓ મેળવો. સૂચનાઓ ચાલુ અને બંધ ટૉગલ કરો.
- તમારી વાર્તા શેર કરો: અન્ય લોકોને પ્રેરણા આપવા અને જોડાણો બનાવવા માટે ફોટો, કવર છબી, ટૂંકી બાયો અને લશ્કરી સેવા પૃષ્ઠભૂમિ સાથે તમારી પ્રોફાઇલને વ્યક્તિગત બનાવો.

ટીમ RWB તબીબી સલાહ પ્રદાન કરતી નથી. એપ્લિકેશનમાં પ્રવૃત્તિ ડેટા ફક્ત વ્યક્તિગત તંદુરસ્તી અને સમુદાય ભાગીદારી માટે છે.