SomaShare - Deep Healing

◦ Gyógyító gyakorlatok és közösség
A SomaShare-t azért hozták létre, hogy támogassa az Ön gyógyulási útját azáltal, hogy olyan gyakorlatokat biztosít Önnek, amelyeket naponta végezhet idegrendszerének gyógyítására és szabályozására.



Része leszel egy közösségnek is, ahol megoszthatod fejlődésedet és érzéseidet.



◦ Tapasztalja meg az erőteljes váltásokat:
Ha hihetetlen, kézzel kiválasztott gyakorlóinkkal együtt gyakorol, akik kiemelkedőek a szakterületükön, akkor erőteljes változásokat tapasztalhat meg stresszszintjében, hangulatában és viselkedésében az idő múlásával.



◦ Traumainformált
Arra összpontosítunk, hogy traumákkal tájékozott szakembereket hozzunk el Önhöz, akik megértik a múltbeli elsöprő tapasztalatok testre, lélekre és szellemre gyakorolt ​​hatását.



Ez azt jelenti, hogy nem kényszerítenek rád, nem ösztönöznek arra, hogy a saját tempódban haladj, és elfogadd a tapasztalataidat pontosan olyannak, amilyen a jelen pillanatban.



Néhány gyakorlattípus, amelyet a SomaShare-en talál:
◦ Érzelmi gyógyítás: érzelmi gyógyulási gyakorlatok, valamint a múltbeli stressz és trauma integrálása
◦ Az idegrendszer szabályozása: Gyakorlatok a nagyobb jelenlét és megalapozottság érdekében, áthaladva az olyan állapotokon, mint a túlterheltség, a szorongás vagy a leállás, majd a belső igazodás és béke felé.
◦ Érezzen több örömet: gyakorlatok, amelyekkel ráhangolódhat benne rejlő örömére, örömére, terjeszkedésére és elevenségére
◦ Változtasd meg a mintáidat és szokásaidat: gyakorlatok, amelyekkel elmozdulhatsz azokról a szokásokról és mintákról, amelyekben úgy érzed, hogy megrekedt, és nagyobb szabadságot és rugalmasságot érhetsz el az életedben.
◦ Összhangban lévő célok kitűzése: gyakorlatok, amelyek segítenek kitűzni az értékeihez és Önhöz igazodó célokat, olyan célokat, amelyek jól érzik magukat a testében és a szellemében.
◦ Mélyreható szorongáscsökkentés: gyakorlatok, amelyek támogatják a szorongás befogadását és tanulását, valamint a szorongás szomatikus tüneteinek enyhülését


A következő típusú gyakorlatok közül néhányat talál:
- jóga nidra
- szomatikus földelés és idegrendszeri szabályozás
- szorongás enyhítése
- szomatikus élmény
- biztonság megteremtése a szervezetben
- lelki növekedés
- öncsatlakozás
- és több!