A The Fitness Chef egy üdítően egyszerű és intuitív fitneszalkalmazás, amely segít elérni céljaidat korlátozások, zavarodottság vagy a fitneszipar ostobaságai nélkül – kövesd nyomon a táplálkozásodat, az edzésedet, a szokásaidat és a fejlődésedet, miközben továbbra is élvezed a kedvenc ételeidet.
A The Fitness Chef filozófiájára építve, amely több mint 5 millió követőnek segített jobban megérteni a táplálkozást, az alkalmazás mindent megad, amire szükséged van a következetességhez, egy helyen. Kövesd nyomon az étkezéseket, a kalóriákat, a makrókat, a lépéseket, az edzéseket, a vizet, az alvást, a menstruációs ciklusokat és a napi szokásokat egy egyszerű, rugalmas, valós életre tervezett rendszerrel.
Amikor regisztrálsz, a táplálkozási céljaid személyre szabottak a testedhez és a céljaidhoz igazítva, így egy világos kiindulópontot kapsz, amelyet bármikor módosíthatsz. Válthatsz a napi vagy a heti nyomon követés között is, ami segít eltávolítani a felesleges nyomást, élvezni a társasági életedet, és továbbra is a helyes úton maradni.
A THE FITNESS CHEF JELLEMZŐI
Kalóriák, makrók és egyebek követése! *Ételkövető – Naplózzon bármilyen ételt a világon, beleértve a márkás ételeket is, mesterséges intelligenciával alapú ételszkennerünkkel.
*Élelmiszer-adatbázis – Vonalkódolvasással vagy hanggal naplózzon több mint 2 millió márkás ételt és italt (beleértve az éttermi ételeket is) az egyetlen elérhető, ellenőrzött élelmiszer-adatbázis egyikében.
*Több mint 1000 recept – Keressen, szűrjön és naplózzon finom, egyszerű receptjeink közül, amelyek több konyhát és étkezési preferenciát is felölelnek.
*Önnek készült – kövesse nyomon személyre szabott kalóriáit, makrotápanyagait, rostjait, cukrát, telített zsírtartalmát és további, céljaira jellemző táplálkozási mutatókat egy helyen! *Saját receptek hozzáadása – hozzon létre és mentsen el saját recepteket/egyéni ételeket a gyors naplózáshoz
*Gyakran és nemrég fogyasztott ételek – naplózza gyorsan a rendszeresen fogyasztott ételeket egyetlen koppintással
*Vízkövető – Könnyedén naplózza napi vízbevitelét, hogy biztosítsa a hidratáltságát
*Haladás – kövesse nyomon mindent egy pillantással az irányítópulton
Fitnesz, lépések, edzések és alvás nyomon követése
*Aktivitáskövető – Könnyedén szinkronizálja és naplózza a lépéseket, edzéseket és lépéseket kedvenc integrált fitneszkövetőjével
*Automatikus kalória- és makróbeállítás – Aktivitásától függően engedélyezheti számunkra, hogy automatikusan módosítsuk táplálkozási céljait, hogy a helyes úton maradjon
*Mesterséges intelligencia által vezérelt edzésgenerátor – Hozzon létre saját gyakorlatokat és edzéseket, hogy fitneszútja szórakoztató és izgalmas legyen
*Alvás naplózása – kövesse nyomon alvási szokásait, és állítson be alvási célokat, hogy biztosan kipihent legyen
Súlykövető, Haladás és tippek
*Állítson be személyre szabott célokat – legyen szó zsírégetésről, izomtömeg-növelésről vagy -megtartásról, tűzzön ki célokat, és tekintse meg a haladást egy pillantással
*Naplózza a súlyfrissítéseket és a haladásról készült fotókat
*Trendek nyomon követése az idő múlásával – kövesse nyomon a haladást az idő múlásával, hogy azonosítsa az eredményeket és a fejlesztendő területeket
*Napi tények – Bővítse táplálkozási ismereteit napi tényekkel és motivációval, amelyek elnyomják a diétás zajt és segítenek a koncentrálásban
A Fitness Chef exkluzív edzővideói
*Ismerd meg a táplálkozást, a zsírégetést és az ételekkel való kapcsolatod javítását
Kövesd nyomon a menstruációdat
*Rögzítsd a menstruációdat, és jósold meg a jövőbeli menstruációs ciklusaidat
*Kulcsfontosságú információkat szerezz a termékenységről és a ciklusod különböző szakaszairól
*Napi táplálkozási és életmódbeli tippek a ciklusod eligazodásához
A Fitness Chef egy egyszerű táplálkozási és fitneszalkalmazás, amely segít megérteni étkezési szokásaidat, nyomon követni az étrendedet és a testmozgásodat, és valódi előrelépést elérni egészségügyi és fitnesz céljaid felé.
Töltsd le még ma, és kezdd el az ingyenes próbaidőszakodat
Ételkövetés és fogyás