Ուզու՞մ եք նիհարել առանց դժվարության: Մոռացեք անհարմար աղյուսակների և կալորիաների հաշվիչների մասին, որոնք միայն շփոթեցնում են ձեզ, վատնում ձեր ժամանակը և սթրեսը: «Միասին նիհարեք» անվճար հավելվածի միջոցով դուք կարող եք հեշտությամբ հետևել ձեր քաշի կորստի առաջընթացին, հաշվարկել ձեր կալորիաները, ճարպերը և ածխաջրերը և մնալ մոտիվացված: Կալորիաների հաշվիչը ձեր սննդակարգի հետևումը դարձնում է պարզ և արագ՝ թույլ տալով ձեզ արագորեն հարմարվել ձեր սննդակարգին և հետևել ձեր առաջընթացին մեկ տեղում:
Ի՞նչն է «Միասին նիհարեք»-ը դարձնում ձեր լավագույն քաշի կորստի օգնականը:
🥗 Կալորիաների և BJU հաշվիչ.
Ավելացրեք սնունդ/ուտեստներ, և հավելվածը կհաշվարկի դրանց կալորիաները, սպիտակուցները, ճարպերը և ածխաջրերը: Բոլոր տեղեկությունները պահվում են հարմար սննդի օրագրում, ինչը հեշտացնում է ձեր սննդակարգի հետևումը:
📸 Կալորիաներ լուսանկարներից՝ օգտագործելով արհեստական ինտելեկտի տեսախցիկը.
Լուսանկարեք ուտեստը, և խելացի արհեստական ինտելեկտի տեսախցիկը կհաշվարկի սննդային արժեքը և քաշը գրամներով: Ճանաչումը տևում է վայրկյաններ և զգալիորեն խնայում է ձեր ժամանակը, թույլ տալով ձեզ կենտրոնանալ ձեր օրվա ավելի կարևոր կողմերի վրա:
🎯 Անհատականացված առաջարկություններ.
Հավելվածը կվերլուծի ձեր պարամետրերը և կտրամադրի առաջարկություններ օրական կալորիաների, սպիտակուցների, ճարպերի և ածխաջրերի ընդունման վերաբերյալ, ինչպես նաև կառաջարկի, թե որքան ջուր և ակտիվություն է ձեզ անհրաժեշտ արդյունավետ քաշի կորստի համար։
💪 Ակտիվության հետևորդ.
Գրանցեք ձեր ակտիվությունները՝ տեսնելու համար, թե քանի կալորիա եք այրել։ Սա կօգնի ձեզ պահպանել էներգիայի ընդունման և ծախսի միջև հավասարակշռությունը։
💧 Ջրի հետևորդ.
Հետևեք ամեն օր խմած ջրի քանակին և հասեք ձեր նպատակին։ Հարմար հիշեցումները կօգնեն ձեզ հիշել ջուր խմելու մասին։
📈 Տեսողական առաջընթացի գրաֆիկներ.
Դիտեք քաշի փոփոխությունները, կալորիաների միտումները և վերլուծեք ձեր առաջընթացը։ Գրաֆիկները կօգնեն ձեզ տեսնել, թե որքան մոտ եք ձեր նպատակին։
📤 Հաշվետվություններ ցանկացած ժամանակահատվածի համար.
Վերլուծեք ձեր սնունդը և ակտիվությունը ըստ օրվա, շաբաթվա կամ ամսվա։ Տվյալները կարող են ներբեռնվել PDF ձևաչափով և օգտագործվել վերլուծության կամ մարզչի կամ բժշկի հետ խորհրդակցության համար։
Սկսեք փոքրից և հասեք ավելինի։ Ներբեռնեք «Միասին նիհարեք» անվճար և արեք առաջին քայլը դեպի առողջություն և բարեկեցություն։
Կալորիաների հաշվիչ քաշի կորստի համար: Անվճար կալորիաների հաշվիչ արդյունավետ դիետայի համար:
Վերջին թարմացումը՝
16 հոկ, 2026 թ.