Runspace - Meditation Running

■ Runspace™ ដោយ C25K® រួមបញ្ចូលគ្នានូវអត្ថប្រយោជន៍នៃការធ្វើសមាធិប្រកបដោយស្មារតីជាមួយនឹងការធ្វើលំហាត់ប្រាណ
■ កែលម្អចិត្ត និងរាងកាយរបស់អ្នក។
■ Zen Labs Fitness ត្រូវបានបង្ហាញនៅលើ The New York Times, Los Angeles Times, The Washington Post, The Guardian, The Huffington Post, Men's Fitness, Forbes, Mashable, Glamour Magazine, Popsugar Fitness, CBS News, NBC News, Macworld, Cosmopolitan , The Verge, Lifehacker, WebMD និងច្រើនទៀត!

សមាធិសម្រាប់ការរត់!

ឥឡូវនេះវាត្រូវបានចងក្រងជាឯកសារយ៉ាងល្អថាជាសកម្មភាពបុគ្គល ការរត់ និងការសម្របសម្រួលផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដែលបង្ហាញឱ្យឃើញតាមវិទ្យាសាស្រ្ត។ ការរត់អាចជួយពង្រឹងសុខភាពផ្លូវចិត្ត ទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង ភាពចាស់ដែលមានសុខភាពល្អ និងគុណភាពនៃជីវិត។ សម្រាប់ផ្នែកសមាធិ បង្កើនការយល់ដឹងអំពីខ្លួនឯង កាត់បន្ថយភាពតានតឹង និងការថប់បារម្ភ និងបង្កើនការអត់ធ្មត់ និងភាពអត់ធ្មត់។

Runspace នាំមកនូវការអនុវត្តទាំងពីររួមគ្នា ដើម្បីនាំមកនូវការយល់ដឹងដល់រាងកាយរបស់អ្នកនៅពេលអ្នកធ្វើការលើសម្បទារបស់អ្នក។ ជាមួយនឹងការរត់ប្រកបដោយស្មារតី អ្នកផ្តោតលើការលុបបំបាត់ការរំខាន ខណៈពេលដែលរក្សាទំនាក់ទំនងផ្លូវចិត្តទៅនឹងចលនារាងកាយរបស់អ្នក។

ទទួល​បាន​ការ​បន្ធូរ​បន្ថយ​ស្ត្រេស​ភ្លាមៗ​ដោយ​ការ​រួម​បញ្ចូល​គ្នា​នូវ​អត្ថប្រយោជន៍​នៃ​ការ​រត់ (យ៉ាប់ អេនដូហ្វីន!) ជាមួយ​នឹង​ការ​ធ្វើ​សមាធិ​ដែល​មាន​ការ​ណែនាំ (អាយ៉ៃ សេរ៉ូតូនីន!) ពី​អ្នក​ជំនាញ​របស់​យើង។ អត្ថប្រយោជន៍ផ្សេងទៀតរួមមាន ភាពធន់នឹងការឈឺចាប់ខ្ពស់ ថាមពលកើនឡើង និងការរត់កាន់តែរីករាយ។

≈ រត់ណែនាំពីអ្នកជំនាញ≈
អនុវត្តតាមការណែនាំជាសំឡេងរបស់យើង ដើម្បីទទួលបានការលើកទឹកចិត្ត និងបំផុសគំនិត! អ្នកនឹងចាកចេញពីអារម្មណ៍ស្ងប់ស្ងាត់ ផ្តោតអារម្មណ៍ ដឹងគុណ និងរីករាយ!

ការធ្វើសមាធិដែលត្រូវបានណែនាំត្រូវបានបង្កើតឡើងយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ន ដើម្បីដំណើរការក្នុងពេលកំពុងដំណើរការ។ កុំបារម្ភ យើងនឹងមិនសុំឱ្យអ្នកបិទភ្នែករបស់អ្នក ខណៈពេលកំពុងធ្វើចលនានោះទេ។

≈ តាមដានស្ថិតិ≈
ការតាមដាន GPS ត្រឹមត្រូវជួយឱ្យអ្នកមើលឃើញផ្លូវរត់របស់អ្នក ក៏ដូចជាព័ត៌មានលម្អិតសំខាន់ៗដូចជាចម្ងាយ និងកាឡូរីដែលបានដុត។ បញ្ចូលស្ថិតិរបស់អ្នកទៅក្នុងកម្មវិធីសុខភាព! អ្វី​ដែល​ត្រូវ​បាន​វាស់​, សម្រេច​បាន​!

≈កម្មវិធីដំណើរការដោយយកចិត្តទុកដាក់≈
ហ្វឹកហាត់សម្រាប់ការប្រណាំង 5K បន្ទាប់របស់អ្នកជាមួយនឹងកម្មវិធី C25K ដែលឈ្នះរង្វាន់របស់យើង! ឬជំរុញខ្លួនអ្នកបន្ថែមទៀតជាមួយនឹង 10K, ពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុង និងអ្នកហ្វឹកហាត់ម៉ារ៉ាតុងរបស់យើង! យើងនឹងជួយរៀបចំអ្នក! យើងបានរួមបញ្ចូលគ្នានូវកម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលដែលឈ្នះរង្វាន់របស់យើងជាមួយនឹងការធ្វើសមាធិដ៏មានស្មារតីតិចតួច!

≈ រង្វាន់≈
ដោះសោដោយក្តីគោរពដើម្បីរក្សាការលើកទឹកចិត្ត។ ជង់ការឈ្នះនិងស្ថិតិទាំងនោះ!

≈ Zen Unlimited Pass ≈
◉ តន្ត្រីឈ្នះរង្វាន់ដែលរៀបចំពីឌីជេកំពូល!
◉ បង្ហាញឱ្យឃើញតាមបែបវិទ្យាសាស្ត្រដើម្បីបង្កើនការលើកទឹកចិត្ត 35%
◉ ប្រាក់រង្វាន់ចូលប្រើគ្មានដែនកំណត់ចំពោះមុខងារគាំទ្រទាំងអស់នៅទូទាំងកម្មវិធី Zen Labs Fitness ដែលដំណើរការ

សំណួរ/យោបល់? សូមផ្ញើអ៊ីមែលមកយើងតាមរយៈ contactus@zenlabsfitness.com ឬចូលទៅកាន់គេហទំព័រ www.zenlabsfitness.com ។

≈ភ្ជាប់≈
ហ្វេសប៊ុក៖ @C25Kfree
Twitter៖ @C25Kfree
Instagram៖ @officialc25k
ស្លាកលេខ៖ #C25K

តម្លៃនៃការជាវ និងលក្ខខណ្ឌ៖

ការជាវនឹងបន្តដោយស្វ័យប្រវត្តិ លុះត្រាតែបិទនៅក្នុងការកំណត់គណនី iTunes របស់អ្នកយ៉ាងហោចណាស់ 24 ម៉ោងមុនពេលរយៈពេលបច្ចុប្បន្នបញ្ចប់។ អ្នកអាចចូលទៅកាន់ការកំណត់គណនី iTunes របស់អ្នកដើម្បីគ្រប់គ្រងការជាវរបស់អ្នក ហើយបិទការបន្តដោយស្វ័យប្រវត្តិ។ គណនី iTunes របស់អ្នកនឹងត្រូវបានគិតប្រាក់នៅពេលដែលការទិញត្រូវបានបញ្ជាក់។ ប្រសិនបើអ្នកជាវមុនពេលការសាកល្បងឥតគិតថ្លៃរបស់អ្នកបញ្ចប់ នោះនៅសល់នៃរយៈពេលសាកល្បងឥតគិតថ្លៃរបស់អ្នកនឹងត្រូវបាត់បង់ភ្លាមៗនៅពេលដែលការទិញរបស់អ្នកត្រូវបានបញ្ជាក់។

គោលការណ៍ឯកជនភាព និងលក្ខខណ្ឌប្រើប្រាស់៖
https://www.zenlabsfitness.com/privacy-policy/

ការបដិសេធផ្នែកច្បាប់

កម្មវិធីនេះ និងព័ត៌មានណាមួយដែលផ្តល់ដោយវា ឬដោយ Zen Labs LLC គឺសម្រាប់គោលបំណងអប់រំតែប៉ុណ្ណោះ។ អ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកជានិច្ច មុនពេលចាប់ផ្តើមកម្មវិធីសម្បទាណាមួយ។

C25K® គឺជាពាណិជ្ជសញ្ញាចុះបញ្ជីរបស់ Zen Labs LLC