Calorie Counter - MyNetDiary

MyNetDiary ಎಂಬುದು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅನುಸರಿಸುವ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಡೈರಿಯಾಗಿದೆ: ವೇಗವಾದ, ನಿಖರ ಮತ್ತು ಜಾಹೀರಾತು-ಮುಕ್ತ. ಉಚಿತ ಬಾರ್‌ಕೋಡ್ ಸ್ಕ್ಯಾನರ್, ಮೀಲ್ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಅಥವಾ ತ್ವರಿತ ಹುಡುಕಾಟದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ. ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.

ಸಾಬೀತಾದ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು
• ತಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿದ ಸಕ್ರಿಯ ಸದಸ್ಯರು ವಾರಕ್ಕೆ ಸರಾಸರಿ 1.4 ಪೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡರು (MyNetDiary ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ ವರದಿ).
• 32 ಮಿಲಿಯನ್‌ಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಬಳಕೆದಾರರು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್, ತೂಕ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ MyNetDiary ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ - ಅನೇಕರು ಇತರ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಮಾನ್ಯತೆ ಪಡೆದ ಶ್ರೇಷ್ಠತೆ
2025 ರ ಫೋರ್ಬ್ಸ್ ಹೆಲ್ತ್‌ನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ #1 ಶ್ರೇಯಾಂಕ ಪಡೆದಿದೆ. ಅಮೇರಿಕನ್ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಪ್ರಿವೆಂಟಿವ್ ಮೆಡಿಸಿನ್‌ನಲ್ಲಿ ವರ್ತನೆಯ ತಂತ್ರಗಳಿಗಾಗಿ 30 ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಧಿಕ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಗಳಿಸಿದೆ. ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ಟೈಮ್ಸ್ ಇದನ್ನು ಸ್ಪರ್ಧೆಗಿಂತ ಸರಳ, ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುವ ಎಂದು ಕರೆದಿದೆ. ಇಂದಿನ ಡಯೆಟಿಷಿಯನ್‌ನಲ್ಲಿ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಜನರು ಏಕೆ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ
ನಿಖರತೆ: MyNetDiary ನಿಖರವಾದ ಕ್ಯಾಲೋರಿ, ಮ್ಯಾಕ್ರೋ ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೋನ್ಯೂಟ್ರಿಯಂಟ್ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್‌ಗಾಗಿ USDA ಮತ್ತು NCC ಸಂಶೋಧನಾ-ದರ್ಜೆಯ ಮೂಲಗಳಿಂದ 108 ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ 2 ಮಿಲಿಯನ್‌ಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಆಹಾರಗಳ ಸಿಬ್ಬಂದಿ-ಪರಿಶೀಲಿಸಿದ ಆಹಾರ ಡೇಟಾಬೇಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು ಕ್ರೌಡ್‌ಸೋರ್ಸ್ಡ್ ಡೇಟಾವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿವೆ. ನಾವು ಪ್ರತಿದಿನ 2,500-3,500 ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತೇವೆ.
ವೇಗ: ನಮ್ಮ ಜನವರಿ 2026 ರ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ, ನಾವು ಪ್ರತಿ ಪ್ರಮುಖ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ 127 ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ. MyNetDiary ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್‌ಗಿಂತ 31% ಕಡಿಮೆ ಟ್ಯಾಪ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿತು.
ಮೌಲ್ಯ: ಯಾವುದೇ ಜಾಹೀರಾತುಗಳಿಲ್ಲ, ಯಾವುದೇ ಖಾತೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಯಾವುದೇ ಪೇವಾಲ್ ತಂತ್ರಗಳಿಲ್ಲ.

ಉಚಿತ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕೌಂಟರ್ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ - ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಸರಳಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ
• ಅನಿಯಮಿತ ಆಹಾರ ಡೈರಿ.
• ಪರಿಶೀಲಿಸಿದ ಆಹಾರ ಡೇಟಾಬೇಸ್‌ನಿಂದ ನಿಖರವಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಡೇಟಾದೊಂದಿಗೆ ಉಚಿತ ಬಾರ್‌ಕೋಡ್ ಸ್ಕ್ಯಾನರ್.
• ಆಹಾರ ಲೇಬಲ್ ಸ್ಕ್ಯಾನರ್: ಅದರ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಲು ಯಾವುದೇ ಆಹಾರ ಲೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಸ್ನ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ.
• ಧ್ವನಿ ಲಾಗಿಂಗ್.
• ಆಫ್‌ಲೈನ್ ಆಹಾರ ಲಾಗಿಂಗ್.
• ಮ್ಯಾಕ್ರೋ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಯೋಜನೆ.
• ಆಳವಾದ, ನಿಖರವಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಉಚಿತ: 108 ಪೋಷಕಾಂಶಗಳವರೆಗೆ (ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳು, ಖನಿಜಗಳು, ಒಮೆಗಾಗಳು, ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು).
• ಕಸ್ಟಮ್ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು.
• ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರ ಹಂಚಿಕೆ.
• ವ್ಯಾಯಾಮ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಲಾಗ್.
• ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್, ಕೊರತೆ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಗ್ರಾಹಕೀಯಗೊಳಿಸಬಹುದಾದ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಡ್ಯಾಶ್‌ಬೋರ್ಡ್.
• ತೂಕ ನಷ್ಟ ಪ್ರಗತಿ ಚಾರ್ಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ವರದಿಗಳು - ಚಾರ್ಟ್ ಕ್ಯಾಪ್‌ಗಳಿಲ್ಲ.
• ದೈನಂದಿನ ತರಬೇತಿ ಸಲಹೆಗಳು, ಊಟ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು, ಶಾಪಿಂಗ್ ಪಟ್ಟಿಗಳು.
• ವೃತ್ತಿಪರ ಸಂಪರ್ಕ: ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ತಜ್ಞರು, ತರಬೇತುದಾರರು ಅಥವಾ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ವೃತ್ತಿಪರರಿಗೂ ಉಚಿತ.
• ಟೈಲ್ಸ್ ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳೊಂದಿಗೆ ವೇರ್ ಓಎಸ್ ವಾಚ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್: ಧ್ವನಿಯ ಮೂಲಕ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ, ನೀರು ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ, ಮ್ಯಾಕ್ರೋ ಬ್ರೇಕ್‌ಡೌನ್.
• ಹೆಲ್ತ್ ಕನೆಕ್ಟ್ ಮತ್ತು ಸ್ಯಾಮ್‌ಸಂಗ್ ಹೆಲ್ತ್ ಸಿಂಕ್: ವ್ಯಾಯಾಮ, ಹಂತಗಳು ಮತ್ತು ತೂಕ.

MyNetDiary ಪ್ರೀಮಿಯಂ - ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅನ್‌ಲಾಕ್ ಮಾಡಿ
• ಊಟ ಸ್ಕ್ಯಾನ್: ನಿಮ್ಮ ಪ್ಲೇಟ್ ಅನ್ನು ಸ್ನ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ, ಸಿಬ್ಬಂದಿ-ಪರಿಶೀಲಿಸಿದ ಡೇಟಾಬೇಸ್‌ಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
• ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಸಿಂಕ್: ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಹಂತಗಳಿಗಾಗಿ ಫಿಟ್‌ಬಿಟ್, ಗಾರ್ಮಿನ್ ಮತ್ತು ವಿಥಿಂಗ್ಸ್.
• GLP-1 ಕಂಪ್ಯಾನಿಯನ್: ಪ್ರೋಟೀನ್ ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ರಕ್ಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಓಝೆಂಪಿಕ್, ವೆಗೋವಿ, ಮೌಂಜಾರೊ, ಜೆಪ್‌ಬೌಂಡ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಸೆಮಾಗ್ಲುಟೈಡ್ ಅಥವಾ ಟಿರ್ಜೆಪಟೈಡ್ ಔಷಧಿಗಳಿಗೆ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ-ಮೊದಲ ಬೆಂಬಲ.
• ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ರೋ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್.
• ನಿಮ್ಮ ನಿಯಮಿತ ಊಟವನ್ನು ಆಟೋಲಾಗ್ ಮಾಡುವುದು.
• ಮಧ್ಯಂತರ ಉಪವಾಸ.
• ಸುಧಾರಿತ ಆಟೋಪೈಲಟ್ ನಿಮ್ಮ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ರೋ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸುತ್ತದೆ.
• ಆರೋಗ್ಯ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್: ಅಳತೆಗಳು, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ರಕ್ತದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್, A1C, ಕೀಟೋನ್‌ಗಳು, ಔಷಧಿಗಳು.
• ಬಹು-ವೇರಿಯಬಲ್ ಚಾರ್ಟಿಂಗ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಟೈಮ್‌ಲೈನ್‌ಗಳು: ಯಾವುದೇ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲಾದ ವೇರಿಯೇಬಲ್‌ಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಚಾರ್ಟ್ ಮಾಡಿ, ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ತೂಕದ ದೊಡ್ಡ ಚಿತ್ರವನ್ನು ನೋಡಿ. ಕಸ್ಟಮ್ ಟೈಮ್‌ಲೈನ್‌ಗಳು, ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು, ಟ್ಯಾಗ್‌ಗಳು.
• ಊಟ ಯೋಜಕ.
• ಪಾಕವಿಧಾನ ಆಮದು.

ನೋಂದಾಯಿತ ಆಹಾರ ತಜ್ಞರಿಂದ 600+ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಗಳು: ಹೈ-ಪ್ರೋಟೀನ್, ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್, ಕಡಿಮೆ-ಕಾರ್ಬ್, ಕೀಟೋ ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು.

ಪ್ರೀಮಿಯಂ ಪ್ಲಸ್ ನಿಮ್ಮ AI-ಚಾಲಿತ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಪ್ರಯಾಣವಾಗಿದೆ
• 20 ವರ್ಷಗಳ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಪರಿಣತಿಯ ಮೇಲೆ ನಿರ್ಮಿಸಲಾದ MyNetDiary AI ಡಯಟ್ ಕೋಚ್: ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನು ಸೇವಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮತ್ತು ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಟ್ರೆಂಡ್ ಚಾರ್ಟ್‌ಗಳು.
• AI ಸಲಹೆ ಊಟಗಳು: ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ, ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಬಜೆಟ್ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಆದ್ಯತೆಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಊಟ ಸಲಹೆಗಳು.
• AI ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ ಮೆನು ಸ್ಕ್ಯಾನ್: ಹೊರಗೆ ತಿನ್ನುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಗಳು.
• AI ಧ್ವನಿ ಆಹಾರ ಲಾಗಿಂಗ್: ಆಹಾರವನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಊಟವನ್ನು ಮಾತನಾಡಿ.

ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ, ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನ ಹೆಸರುಗಳು, ಲೋಗೋಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳು ಆಯಾ ಮಾಲೀಕರ ಆಸ್ತಿಯಾಗಿದೆ.