Zwift: Indoor Cycling Fitness

Zwift: Жабык велосипед тебүү кызыктуу

Жабык велосипед тебүүнү кызыктуу кылган колдонмодогу миллиондогон адамдарга кошулуңуз. Тажрыйбалуу спортчу болсоңуз да же жаңыдан баштап жатсаңыз да, Zwift мүчөлүгү менен сиз виртуалдык велосипед тебүүлөрдү иммерсивдүү дүйнөдө баштан кечирип, эпикалык чыгууларда өзүңүздү сынап, чексиз жолдорду изилдей аласыз. Жарыштар, топтук жүрүштөр, велосипед менен машыгуулар жана структуралаштырылган машыгуу пландары менен Zwift олуттуу фитнес натыйжаларын бере алат.

Велосипедиңизди туташтырыңыз

Zwift Ride сыяктуу акылдуу велосипедиңизди же сырткы велосипедиңизди жана Wahoo, Garmin жана башка компаниялардын Zwift Ready акылдуу тренажерун кемчиликсиз туташтырыңыз. Смартфонуңузга, планшетиңизге, AppleTV же PC/Mac компьютериңизге жупташтырып, үйүңүздөн фитнес максаттарыңызга жете баштаңыз.

Zwift Plus менен көбүрөөк маалымат алыңыз

Zwift Plus менен велосипед тебүүнү андан ары өркүндөтүңүз. Zwift Coach менен жекелештирилген машыктырууну алыңыз, ал сиздин фитнесиңиздин, максаттарыңыздын жана графигиңиздин айланасында машыгуу планын түзүп, жашооңуз өзгөргөн сайын ыңгайлашат. Zwift Video менен иммерсивдүү видео маршруттарды изилдеп, имараттын ичиндеги аттракциондоруңузга укмуштуудай жерлерди жана жаңы жолдорду алып келиңиз. Максатыңызды кууп же жаңы жерди изилдеп жатсаңыз да, Zwift Plus ар бир аттракциондон көбүрөөк пайда алууга жардам берет.

Иммерсивдүү виртуалдык дүйнөлөр

12 иммерсивдүү виртуалдык дүйнөдө жүздөн ашык маршрутту изилдеңиз. Ватопиядагы эпикалык дөңсөөлөрбү же Шотландиянын тоолуу аймактарынын тынч сулуулугубу, ар бир аттракцион изилдөө үчүн жаңы мүмкүнчүлүк.

Дүйнөлүк коомчулукка кошулуңуз

Энергия жана шыктануу менен толкунданган дүйнөлүк коомчулукка кошулуңуз. Досторуңуз менен байланышыңыз, жаңыларын түзүңүз жана топтук аттракциондорго, жарыштарга жана иш-чараларга сүңгүңүз. Zwift Companion тиркемеси менен статистикаңызды көзөмөлдөп, досторуңуз, клубдарыңыз жана коомчулук менен — велосипедде да, велосипедсиз да — байланышта болуңуз. Zwift Strava, Whoop, Oura жана башка платформаларга туташып, үзгүлтүксүз фитнес көзөмөлдөө тажрыйбасын камсыз кылат.

Сизге ылайыкташтырылган имараттын ичиндеги машыгуу пландары

Биздин дүйнөлүк деңгээлдеги машыктыруучулар жана чемпион велосипедчилер ар бир деңгээл үчүн пландарды жана машыгууларды түзүштү. Баштап жатсаңыз да, же андан да жогору көтөрүлүп жатсаңыз да, өзүңүзгө эң сонун планды табыңыз. 30 мүнөттүк тез машыгуулардан баштап, узак мөөнөттүү чуркооолорго чейин ийкемдүү варианттар менен Zwift ошондой эле сиздин графигиңизге жана максаттарыңызга туура келген миңдеген суроо-талап боюнча машыгууларды сунуштайт.

Күндүн каалаган убагында жарышыңыз

Дүйнө жүзү боюнча жарышчылар дене түзүлүшүңүздү чыңдоонун эң натыйжалуу жолдорунун бири. Бирок коркпоңуз! Zwift дүйнөдөгү эң ири атаандаштар коомчулугунун мекени - биринчи жолу жарышка катышкандардан тартып, элиталык спортчуларга чейин - бул ар бир адам үчүн достук чакырык бар экенине кепилдик берет.

Чуркоону чуркоо менен аралаштырыңыз!

Жабык имаратта чуркоо менен машыгууңузга темпти өзгөртүңүз. Шайкеш келген акылдуу чуркоо жолун туташтырып, Zwiftтин виртуалдык дүйнөлөрүн жөө изилдеңиз.

Zwiftке бүгүн кошулуңуз

Көңүл ачууну чыныгы натыйжалар менен айкалыштырууга эч качан мынчалык жакшы убакыт болгон эмес. Zwiftти азыр жүктөп алыңыз жана биринчи жолу колдонуучулар үчүн акысыз сыноо менен каалаган жерден баштаңыз.

Бүгүн жүктөп алыңыз

Колдонуу шарттарын zwift.com/terms дарегинен, ал эми EULAны support.zwift.com/en_us/end-user-license-agreement-rymuiTZr дарегинен караңыз