Barbell Medicine

Atsisiųskite oficialią „Barbell Medicine“ programėlę, skirtą „Android“, kad galėtumėte pasiekti visus „Barbell Medicine“ šablonus, turinį ir instruktavimą patogiu formatu.

Per programėlę vartotojai gali pasiekti visus nemokamus „Barbell Medicine“ treniruočių šablonus, tokius kaip „The Bridge“, „The Beginner Prescription“, „Peaking Templates“ ir „Free Strongman Template“, kartu su susijusiomis el. knygomis.

Visi kiti mūsų šablonai ir susiję ištekliai taip pat prieinami, siekiant pagerinti jėgą, raumenų dydį, ištvermę ir (arba) grįžti prie mankštos po traumos. Taip pat siūlome 2 savaičių nemokamą visų šablonų bandomąją versiją, o jei esate naujokas treniruotėse, trumpa anketa gali padėti jums nuspręsti, nuo ko pradėti.

Be to, mūsų valdomo programavimo funkcija leidžia automatiškai suasmeninti ir pritaikyti programą tik jums, reaguojant į jūsų treniruotes.

„Barbell Medicine“ tikime, kad duomenys yra naudingi priimant sprendimus dėl treniruočių ir sveikatos. Programėlė leidžia vartotojams saugoti ir naršyti duomenis iš neriboto skaičiaus pratimų istorijoje, kuri bus sinchronizuojama visuose jūsų įrenginiuose, įskaitant:
• Pratimų pasirinkimą su daugiau nei 1200 integruotų pratimų, iš kurių galima rinktis
• Svorį, pakartojimus ir RPE (suvokiamo krūvio įvertinimą)
• Treniruočių trukmę ir poilsio laikotarpius
• Didžiausią pakeltą svorį bet kuriam pratimui – iki 10 pakartojimų, įskaitant maksimalų 1 pakartojimo skaičių
• Pratimų apimtį, pvz., per savaitę atliktų pakartojimų skaičių arba minučių trukmę
• Greičiausią vidutinį tempą ir nueitą atstumą atliekant ištvermės lavinimo pratimus
• Kūno svorį, KMI (kūno masės indeksą) ir juosmens apimtį
• Bendravimą su savo „Barbell Medicine“ treneriu per programėlės vidinius pranešimus
• Pratimų vaizdo įrašų saugojimą, įskaitant jų įkėlimą į debesį, kad jūsų „Barbell Medicine“ treneris galėtų juos peržiūrėti

Atsisiųskite „Barbell Medicine“ programėlę jau šiandien.