„The Fitness Chef“ – tai gaiviai paprasta ir intuityvi fitneso programėlė, padedanti pasiekti savo tikslus be apribojimų, painiavos ar fitneso industrijos nesąmonių – stebėkite mitybą, mankštą, įpročius ir pažangą, tuo pačiu mėgaudamiesi mėgstamu maistu.
Sukurta remiantis „The Fitness Chef“ filosofija, padėjusia daugiau nei 5 milijonams sekėjų geriau suprasti mitybą, programėlė suteikia viską, ko reikia norint išlikti nuosekliam, vienoje vietoje. Stebėkite valgius, kalorijas, makroelementus, žingsnius, treniruotes, vandenį, miegą, menstruacijų ciklus ir kasdienius įpročius naudodami paprastą, lanksčią sistemą, sukurtą realiam gyvenimui.
Užsiregistravus, jūsų mitybos tikslai yra suasmeninami pagal jūsų kūną ir tikslus, suteikiant jums aiškų atspirties tašką, kurį galite bet kada koreguoti. Taip pat galite perjungti dienos arba savaitės stebėjimą, padėdami jums pašalinti nereikalingą spaudimą, mėgautis socialiniu gyvenimu ir vis tiek išlikti teisingame kelyje.
„THE FITNESS CHEF“ FUNKCIJOS
Stebėkite kalorijas, makroelementus ir dar daugiau! *Maisto stebėjimo priemonė – registruokite bet kokį maistą pasaulyje, įskaitant firminius maisto produktus, naudodami mūsų dirbtinio intelekto maisto skaitytuvą.*Maisto duomenų bazė – nuskaitykite brūkšninį kodą arba balsu registruokite daugiau nei 2 milijonus firminių maisto produktų ir gėrimų (įskaitant restoranų patiekalus) vienoje iš vienintelių patikrintų maisto duomenų bazių.*Daugiau nei 1000 receptų – ieškokite, filtruokite ir registruokite iš mūsų gardžių, paprastų receptų asortimento, apimančio įvairias virtuves ir mitybos pageidavimus.*Sukurta jums – vienoje vietoje stebėkite suasmenintas kalorijas, makroelementus, skaidulas, cukrų, sočiuosius riebalus ir kitus mitybos rodiklius, pritaikytus jūsų tikslams! *Pridėkite savo receptų – sukurkite ir išsaugokite savo receptus / pasirinktinius maisto produktus, kad galėtumėte greitai juos užregistruoti
*Dažnai ir neseniai valgyti maisto produktai – vienu bakstelėjimu greitai užregistruokite reguliariai valgomus maisto produktus
*Vandens seklys – lengvai užregistruokite savo dienos vandens suvartojimą, kad užtikrintumėte pakankamą hidrataciją
*Pažanga – stebėkite viską akimirksniu savo prietaisų skydelyje
Stebėkite fizinį aktyvumą, žingsnius, treniruotes ir miegą
*Aktyvumo seklys – lengvai sinchronizuokite ir registruokite žingsnius, treniruotes ir žingsnius su mėgstamu integruotu fizinio aktyvumo sekikliu
*Automatiškai reguliuokite kalorijas ir makroelementus – priklausomai nuo jūsų aktyvumo, galite leisti mums automatiškai koreguoti jūsų mitybos tikslus, kad neatsiliktumėte nuo plano
*DI treniruočių generatorius – sukurkite savo pratimus ir treniruotes, kad jūsų fizinio aktyvumo kelionė būtų smagi ir įdomi
*Miego registravimas – stebėkite savo miego įpročius ir nustatykite miego tikslus, kad būtumėte gerai pailsėję
Svorio seklys, progresas ir patarimai
*Nustatykite konkrečius tikslus – nesvarbu, ar tai riebalų deginimas, raumenų auginimas, ar svorio palaikymas, nustatykite tikslus ir matykite pažangą akimirksniu
*Registruokite svorio atnaujinimus ir pažangos nuotraukas
*Stebėkite tendencijas laikui bėgant – stebėkite pažangą laikui bėgant, kad nustatytumėte pasiekimus ir sritis, kurias reikia tobulinti
*Kasdieniai faktai – praplėskite savo žinias apie mitybą su kasdieniais faktais ir motyvacija, skirta užgožti dietų triukšmą ir padėti jums susikaupti
Išskirtiniai „The Fitness Chef“ treniruočių vaizdo įrašai
*Sužinokite apie mitybą, riebalų deginimą ir savo santykio su maistu gerinimą
Stebėkite savo mėnesines
*Užsiregistruokite savo mėnesines ir numatykite būsimus menstruacinius ciklus
*Gaukite svarbių įžvalgų apie vaisingumą ir skirtingus ciklo etapus
*Kasdieniai mitybos ir gyvenimo būdo patarimai, padėsiantys jums valdyti savo ciklą
„The Fitness Chef“ yra paprasta mitybos ir fitneso programėlė, padedanti suprasti savo mitybos įpročius, stebėti savo mitybą ir mankštą bei daryti realią pažangą siekiant savo sveikatos ir fitneso tikslų.
Atsisiųskite šiandien ir pradėkite nemokamą bandomąją versiją
Maisto stebėjimas ir svorio metimas