Twilight: за подобар сон

Twilight: Спијте подобро и намалете го напрегањето на очите. Паметен филтер за сина светлина што се прилагодува на вашиот ден.

Дали имате потешкотии со спиењето? Дали вашите очи се чувствуваат уморни и напрегнати? 😴 Не сте сами. Користењето паметен телефон или таблет пред спиење може да ви го „украде“ сонот.

Twilight е решението. Тоа не е само обичен филтер за екран; тоа е паметен асистент за спиење кој го усогласува вашиот екран со вашиот природен биолошки часовник.

📱 Зошто Twilight?

Неодамнешните истражувања докажуваат дека сината светлина од екраните го потиснува мелатонинот — хормонот одговорен за здрав сон. Ова го измамува вашиот мозок да мисли дека сè уште е ден, што ве тера со часови да се вртите во кревет.

Twilight го прилагодува екранот на вашиот уред во зависност од времето од денот. По зајдисонце, тој го филтрира остриот син спектар и ги штити вашите очи со мек, топол црвен филтер. Интензитетот се прилагодува непречено според вашиот локален сончев циклус, помагајќи ви да се опуштите и да заспиете природно.

✨ Главни карактеристики

🌙 Подобар сон: Го враќа вашиот природен циркаден ритам за подлабок и порелаксирачки сон.

👀 Заштита на очите: Го намалува напрегањето на очите и мигрените предизвикани од силното светло на екранот.

📖 Режим за ноќно читање: Го затемнува екранот под стандардните граници на заднинското осветлување — совршено за читање во кревет без да го вознемирувате партнерот.

🔋 Пријателски за AMOLED: Оптимизиран за заштеда на батеријата и продолжување на векот на вашиот AMOLED екран (спречува „burn-in“ ефект).

Паметен и поврзан

⌚ Поддршка за Wear OS: Синхронизирајте ги вашите поставки директно со вашиот часовник. Контролирајте го филтерот преку практичен „Tile“.

💡 Паметна синхронизација на осветлувањето: Надминете ги границите на екранот на вашиот телефон. Синхронизирајте ја Twilight со вашите паметни светилки Philips Hue или IKEA Trådfri и Dirigera за автоматски да го затоплите и придушите осветлувањето во просторијата.

🤖 Автоматизација: Работи со Tasker и други алатки за автоматизација.

Доверба од милиони корисници. Засновано на вистинска наука. Ние не претпоставуваме; се потпираме на рецензирани истражувања за циркадните ритми и фоторецепторите (меланопсин).

ℹ️ Транспарентност и дозволи

Бараме дозволи само за апликацијата да работи совршено за вас:

Локација: За точно пресметкување на времето на зајдисонце и изгрејсонце во вашата област.

Услуга за пристапност (Accessibility Service): Неопходна за филтрирање на известувањата и заклучениот екран. Не се собираат податоци — приватноста е загарантирана (https://twilight.urbandroid.org/is-twilights-accessibility-service-a-thread-to-my-privacy/).

Менување поставки: За контрола на заднинското осветлување на екранот.

📄 Научни референци

Погледнете ја целосната листа во апликацијата или на нашата веб-страница

Amplitute Reduction and Phase Shifts of Melatonin... - Dijk, & Co 2012 Exposure to Room Light before Bedtime... - Gooley, & Co 2011 Effect of Light on Human Circadian Physiology - Duffy, Czeisler 2009

Преземете го Twilight денес и разбудете се освежени! 🌅