ശരീരം കേൾക്കുന്നിടത്ത്.
നിങ്ങളുടെ ശരീരം ദിവസം മുഴുവൻ സംസാരിക്കുന്നു. ഇറുകിയ തോളിൽ, ഒരു ദൃഢമായ പുറം, നിങ്ങൾ വളരെക്കാലം വഹിച്ചിരുന്ന പിരിമുറുക്കം നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് നിർത്തി. Aescape ശ്രദ്ധിക്കുന്നു.
Aescape എന്നത് അഡാപ്റ്റീവ് ബോഡി തെറാപ്പി ആണ്. ഇത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ മാപ്പ് ചെയ്യുന്നു, നിങ്ങൾ കൈവശം വച്ചിരിക്കുന്ന പിരിമുറുക്കം വായിക്കുന്നു, തത്സമയം പ്രതികരിക്കുന്നു.
റിലീസ് ചെയ്യാനുള്ള മൂന്ന് വഴികൾ.
- സിഗ്നേച്ചർ സെഷനുകൾ. നിങ്ങളുടെ ശരീരം ഏറ്റവും കൂടുതൽ ആവശ്യപ്പെടുന്നതിനായി വിദഗ്ദ്ധർ രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത സെഷനുകൾ. ഒന്ന് തിരഞ്ഞെടുത്ത് ബാക്കിയുള്ളത് Aescape ചെയ്യാൻ അനുവദിക്കുക.
- ബ്രാഡി പ്രോട്ടോക്കോൾ. ടോം ബ്രാഡിയുമായി സഹകരിച്ച് വികസിപ്പിച്ചെടുത്ത ഒരു ടാർഗെറ്റുചെയ്ത 30 മിനിറ്റ് വീണ്ടെടുക്കൽ സെഷൻ. അദ്ദേഹത്തിന്റെ കരിയർ നിർമ്മിച്ച ആചാരം, ഇപ്പോൾ നിങ്ങളെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്.
- നിങ്ങളുടെ Aescape സൃഷ്ടിക്കുക. നിങ്ങളുടെ സെഷൻ അടിസ്ഥാനപരമായി നിർമ്മിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഫോക്കസ് ഏരിയകൾ, സമ്മർദ്ദം, ദൈർഘ്യം, സംഗീതം എന്നിവ തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ചുറ്റും നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നു.
ഓരോ പ്രോട്ടോക്കോളും നിങ്ങളുടെ കോണ്ടൂർ, പ്രഷർ പോയിന്റുകൾ, മുൻഗണനകൾ എന്നിവയ്ക്ക് അനുസൃതമായി രൂപപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. രണ്ടും ഒരുപോലെയല്ല. നിങ്ങളുടേത് നിങ്ങളുടേതാണ്.
ഒരു വാക്കുപോലും പറയാതെ കേട്ടതായി തോന്നുക.
ആരോടും വിശദീകരിക്കാതെ സെഷന്റെ മധ്യത്തിൽ സമ്മർദ്ദവും തീവ്രതയും ക്രമീകരിക്കുക.
ഓരോ സെഷനും മികച്ചതാക്കുക.
ഓരോ സെഷനിൽ നിന്നും Aescape പഠിക്കുന്നു, അതിനാൽ ഫലങ്ങൾ സങ്കീർണ്ണമാകും. ആശ്വാസം തേടുന്നത് നിർത്തുക. ഫലം നൽകുന്ന ഒരു പരിശീലനം ആരംഭിക്കുക.
കുറച്ച് ടാപ്പുകൾക്കുള്ളിൽ ബുക്ക് ചെയ്യുക.
ഒരു സ്ഥലം കണ്ടെത്തുക, ലഭ്യത പരിശോധിക്കുക, ബുക്ക് ചെയ്യുക. സെഷനുകൾ 15 മിനിറ്റിൽ ആരംഭിക്കുന്നു, സമന്വയിപ്പിച്ച ഇരട്ട കൈകൾ 30 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ 60 മിനിറ്റ് ഇംപാക്ട് നൽകുന്നു.
പൂർണ്ണമായി വസ്ത്രം ധരിച്ചിരിക്കുന്നു. എല്ലാ ശരീരത്തെയും സ്വാഗതം ചെയ്യുന്നു.
നിങ്ങൾ ആയിരിക്കുന്നതുപോലെ വരൂ. എല്ലാ ശരീര തരത്തിനും വേണ്ടി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഉപേക്ഷിക്കുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ കഴിയും.
ടെൻഷൻ നിങ്ങൾ ജീവിക്കേണ്ട ഒന്നല്ല.
കേൾക്കൂ. വിടൂ. ആവർത്തിക്കൂ.
അഡാപ്റ്റീവ് ബോഡി തെറാപ്പി
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 നവം 2
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും