Kaiser Permanente

വീട്ടിലായാലും യാത്രയിലായാലും, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ലളിതവും സുരക്ഷിതവുമായ മാർഗം കൈസർ പെർമനന്റ് ആപ്പ് നിങ്ങൾക്ക് നൽകുന്നു - എല്ലാം ഒരിടത്ത്.

വാഷിംഗ്ടണിൽ താമസിക്കുന്നുണ്ടോ (വാൻകൂവർ/ലോങ്‌വ്യൂവിന് പുറത്ത്)? പകരം കൈസർ പെർമനന്റ് വാഷിംഗ്ടൺ ആപ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക.

കൈസർ പെർമനന്റ് ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പത്തിൽ ഇവ ചെയ്യാം:
• നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ ഓഫീസിലേക്കോ അംഗ സേവനങ്ങളിലേക്കോ അടിയന്തിരമല്ലാത്ത ചോദ്യങ്ങളുമായി ഇമെയിൽ ചെയ്യുക
• പതിവ് അപ്പോയിന്റ്‌മെന്റുകൾ ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുക, കാണുക, റദ്ദാക്കുക, മുൻ സന്ദർശനങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ കാണുക
• മിക്ക കുറിപ്പടികളും പൂരിപ്പിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ വീണ്ടും നിറയ്ക്കുക, ഒരു കുറിപ്പടി ഓർഡറിന്റെ നില പരിശോധിക്കുക, നിങ്ങളുടെ എല്ലാ മരുന്നുകളുടെയും ലിസ്റ്റ് കാണുക
• അലർജികളും പ്രതിരോധ കുത്തിവയ്പ്പുകളും, നിലവിലുള്ള ആരോഗ്യസ്ഥിതികളും, മിക്ക ലാബ് പരിശോധനാ ഫലങ്ങളും ഉൾപ്പെടെയുള്ള നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ ചരിത്രം കാണുക
• ഞങ്ങളുടെ ഓൺലൈൻ ഡോക്ടർ പ്രൊഫൈലുകൾ ബ്രൗസ് ചെയ്തുകൊണ്ട് ഒരു ഡോക്ടറെ തിരഞ്ഞെടുക്കുക
• നിങ്ങളുടെ അടുത്തുള്ള സൗകര്യങ്ങളും ഫാർമസികളും കണ്ടെത്തുക
• നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ രീതിയിൽ പരിചരണം നേടുക — ഓൺലൈനായോ ഫോണിലൂടെയോ നേരിട്ടോ
• അപ്പോയിന്റ്‌മെന്റുകൾക്കായി ചെക്ക് ഇൻ ചെയ്യാനും കുറിപ്പടികൾ എടുക്കാനും മറ്റും നിങ്ങളുടെ ഡിജിറ്റൽ അംഗത്വ കാർഡ് ആക്‌സസ് ചെയ്യുക
• ലഭ്യമായ ഉടൻ തന്നെ വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകളും ആരോഗ്യ വിവരങ്ങളും നേടുക
• ആരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങളെ റിവാർഡുകളാക്കി മാറ്റുക. നിങ്ങളുടെ യോഗ്യത പരിശോധിക്കുക, കൈസർ പെർമനന്റ് റിവാർഡുകളിൽ ചേരുക, സമ്പാദിക്കാൻ തുടങ്ങുക. റിവാർഡുകൾ നേടുന്നതിനുള്ള ഓപ്ഷണൽ അനുമതികൾ:

• ഘട്ടങ്ങൾ: നടത്ത വെല്ലുവിളികൾ പരിശോധിക്കാൻ ഹെൽത്ത് കണക്റ്റിൽ നിന്നുള്ള സ്റ്റെപ്പ് കൗണ്ട് റീഡ് ചെയ്യുന്നു.
• വ്യായാമം: വ്യായാമ ലക്ഷ്യ പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നതിന് പൂർത്തിയാക്കിയ വർക്കൗട്ടുകൾ റീഡ് ചെയ്യുന്നു.
• ഉറക്കം: ആരോഗ്യവും ഉറക്ക വെല്ലുവിളികളും രേഖപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഉറക്ക ദൈർഘ്യം റീഡ് ചെയ്യുന്നു.
• മൈൻഡ്‌ഫുൾനെസും മെഡിറ്റേഷനും: മാനസികാരോഗ്യ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ക്രെഡിറ്റ് ചെയ്യുന്നതിനും പങ്കാളിത്തം പരിശോധിക്കുന്നതിനും പൂർത്തിയാക്കിയ മൈൻഡ്‌ഫുൾനെസും ശ്വസന സെഷനുകളും റീഡ് ചെയ്യുന്നു.
• പശ്ചാത്തല സമന്വയം: പശ്ചാത്തലത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ മെട്രിക്സ് ഇടയ്ക്കിടെ അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്യുന്നതിനാൽ നിങ്ങളുടെ റിവാർഡ് പുരോഗതി ദിവസവും ആപ്പ് തുറക്കാതെ തന്നെ കാലികമായി തുടരും.

ആരംഭിക്കുന്നതിന്, ആപ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് നിങ്ങളുടെ kp.org അക്കൗണ്ട് ഉപയോഗിച്ച് സൈൻ ഇൻ ചെയ്യുക. നിങ്ങൾ ഇതുവരെ രജിസ്റ്റർ ചെയ്തിട്ടില്ലെങ്കിൽ, ആപ്പിൽ നിങ്ങളുടെ ഓൺലൈൻ അക്കൗണ്ട് സൃഷ്ടിക്കാനും കഴിയും.