Zwift: Indoor Cycling Fitness

Zwift: အိမ်တွင်းစက်ဘီးစီးခြင်းကို ပျော်စရာဖြစ်စေသည်

အိမ်တွင်းစက်ဘီးစီးခြင်းကို ပျော်စရာဖြစ်စေသော အက်ပ်တွင် လူသန်းပေါင်းများစွာနှင့် ပူးပေါင်းပါ။ သင်သည် အတွေ့အကြုံရင့် အားကစားသမားဖြစ်စေ၊ စတင်လုပ်ကိုင်နေသူဖြစ်စေ Zwift အသင်းဝင်အဖြစ် ဝင်ရောက်ခြင်းဖြင့် စွဲမက်ဖွယ်ကမ္ဘာများရှိ virtual စက်ဘီးစီးခြင်းများတွင် ခုန်ဆင်းနိုင်သည်၊ အံ့မခန်းတောင်တက်ခြင်းများတွင် သင့်ကိုယ်သင် စိန်ခေါ်နိုင်သည်၊ အဆုံးမဲ့လမ်းများကို စူးစမ်းလေ့လာနိုင်သည်။ ပြိုင်ပွဲများ၊ အုပ်စုလိုက်စီးနင်းမှုများ၊ စက်ဘီးစီးလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် စနစ်တကျလေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များဖြင့် Zwift သည် ပြင်းထန်သောကြံ့ခိုင်မှုရလဒ်များကို ပေးစွမ်းနိုင်သည်။

သင့်စက်ဘီးကို ချိတ်ဆက်ပါ

Zwift Ride ကဲ့သို့သော သင့်စမတ်စက်ဘီး သို့မဟုတ် သင့်ပြင်ပစက်ဘီးနှင့် Wahoo၊ Garmin နှင့် အခြားအရာများမှ စက်ဘီးများအပါအဝင် Zwift Ready စမတ်လေ့ကျင့်ရေးဆရာနှင့် ချောမွေ့စွာချိတ်ဆက်ပါ။ သင့်စမတ်ဖုန်း၊ တက်ဘလက်၊ AppleTV သို့မဟုတ် PC/Mac နှင့် တွဲဖက်ပြီး သင့်အိမ်၏သက်တောင့်သက်သာရှိမှုမှ သင့်ကြံ့ခိုင်မှုရည်မှန်းချက်များကို လိုက်လံရှာဖွေပါ။

Zwift Plus ဖြင့် ပိုမိုရယူပါ

Zwift Plus ဖြင့် သင့်စီးနင်းမှုကို ပိုမိုမြင့်မားအောင် လုပ်ဆောင်ပါ။ Zwift Coach ဖြင့် ကိုယ်ပိုင်နည်းပြမှုကို ရယူပါ၊ ၎င်းသည် သင့်ကြံ့ခိုင်မှု၊ ရည်မှန်းချက်များနှင့် အချိန်ဇယားအပေါ် အခြေခံ၍ လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်ကို တည်ဆောက်ပေးပြီး ဘဝပြောင်းလဲမှုများနှင့်အညီ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ပြုလုပ်ပေးသည်။ Zwift Video ဖြင့် စွဲမက်ဖွယ်ကောင်းသော ဗီဒီယိုလမ်းကြောင်းများကို စူးစမ်းလေ့လာပါ၊ အံ့မခန်းနေရာများနှင့် လမ်းသစ်များကို သင့်အိမ်တွင်းစီးနင်းမှုများသို့ ယူဆောင်လာပါ။ ရည်မှန်းချက်တစ်ခုကို လိုက်လံရှာဖွေနေသည်ဖြစ်စေ၊ နေရာအသစ်တစ်ခုကို စူးစမ်းလေ့လာနေသည်ဖြစ်စေ Zwift Plus သည် စီးနင်းမှုတိုင်းမှ သင့်အား ပိုမိုရရှိစေရန် ကူညီပေးပါသည်။

စွဲမက်ဖွယ်ကောင်းသော Virtual Worlds

စွဲမက်ဖွယ်ကောင်းသော virtual worlds ၁၂ ခုတွင် လမ်းကြောင်းပေါင်း တစ်ရာကျော်ကို စူးစမ်းလေ့လာပါ။ Watopia ရှိ အံ့မခန်းတောင်တက်ခြင်း သို့မဟုတ် စကော့တလန်ကုန်းမြင့်ဒေသ၏ တိတ်ဆိတ်ငြိမ်သက်သောအလှတရားဖြစ်စေ၊ စီးနင်းမှုတိုင်းသည် စူးစမ်းလေ့လာရန် အခွင့်အရေးအသစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာအသိုင်းအဝိုင်းတစ်ခုသို့ ဝင်ရောက်ပါ

စွမ်းအင်နှင့် စိတ်အားထက်သန်မှုဖြင့် တက်ကြွနေသော ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာအသိုင်းအဝိုင်းတစ်ခုသို့ ဝင်ရောက်ပါ။ သူငယ်ချင်းများနှင့် ချိတ်ဆက်ပါ၊ အသစ်များဖန်တီးပါ၊ အုပ်စုလိုက်စီးနင်းမှုများ၊ ပြိုင်ပွဲများနှင့် ပွဲများတွင် သင့်ကိုယ်သင် နှစ်မြှုပ်ပါ။ Zwift Companion အက်ပ်ဖြင့် သင့်စာရင်းဇယားများကို ခြေရာခံပြီး သူငယ်ချင်းများ၊ ကလပ်များနှင့် အသိုင်းအဝိုင်းနှင့် ချိတ်ဆက်နေပါ - စက်ဘီးစီးနေစဉ်နှင့် စက်ဘီးစီးနေစဉ် -။ Zwift သည် Strava၊ Whoop၊ Oura နှင့် အခြားပလက်ဖောင်းများနှင့် ချိတ်ဆက်ထားသောကြောင့် ချောမွေ့သောကြံ့ခိုင်မှုခြေရာခံအတွေ့အကြုံကို သေချာစေသည်။

သင့်အတွက် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များ

ကျွန်ုပ်တို့၏ ကမ္ဘာ့အဆင့်မီ နည်းပြများနှင့် ချန်ပီယံစက်ဘီးစီးသူများသည် အဆင့်တိုင်းအတွက် အစီအစဉ်များနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းများကို ဖန်တီးထားပါသည်။ သင်စတင်နေသည်ဖြစ်စေ၊ မြှင့်တင်နေသည်ဖြစ်စေ သင့်အကောင်းဆုံးအစီအစဉ်ကို ရှာဖွေပါ။ မိနစ် ၃၀ အမြန်လောင်ကျွမ်းခြင်းမှသည် ကြာရှည်ခံစီးနင်းမှုများအထိ ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ရှိသော ရွေးချယ်စရာများဖြင့် Zwift တွင် သင့်အချိန်ဇယားနှင့် ရည်မှန်းချက်များနှင့် ကိုက်ညီသော လိုအပ်ချက်အရ လေ့ကျင့်ခန်းပေါင်း ၁၀၀၀ ရှိသည်။

နေ့၏ အချိန်မရွေး ယှဉ်ပြိုင်ပါ

ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းမှ ပြိုင်ကားစီးသူများသည် ကြံ့ခိုင်လာစေရန် အထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော် မကြောက်ပါနှင့်။ Zwift သည် ကမ္ဘာ့အကြီးဆုံး ယှဉ်ပြိုင်သူများအသိုင်းအဝိုင်း၏ အိမ်ဖြစ်သည် - ပထမဆုံးအကြိမ် ပြိုင်ကားစီးသူများမှသည် ထိပ်တန်းအားကစားသမားများအထိ - အားလုံးအတွက် ဖော်ရွေသောစိန်ခေါ်မှုတစ်ခုရှိကြောင်း အာမခံပါသည်။

ပြေးခြင်းနှင့် ရောနှောလိုက်ပါ။

အိမ်တွင်းပြေးခြင်းဖြင့် သင့်လေ့ကျင့်မှုကို အရှိန်အဟုန်ပြောင်းလဲပါ။ တွဲဖက်အသုံးပြုနိုင်သော smart treadmill ကို ချိတ်ဆက်ပြီး Zwift ၏ virtual world များကို ခြေလျင်ရှာဖွေပါ။

ယနေ့ Zwift တွင် ပါဝင်ပါ

ပျော်စရာနှင့် စစ်မှန်သောရလဒ်များကို ပေါင်းစပ်ရန် အကောင်းဆုံးအချိန်မရှိပါ။ ယခု Zwift ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ပထမဆုံးအကြိမ်အသုံးပြုသူများအတွက် အခမဲ့အစမ်းသုံးခြင်းဖြင့် သင်ရှိနေသည့်နေရာမှ စတင်ပါ။

ယနေ့ပဲ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ

zwift.com/terms မှာ အသုံးပြုမှုစည်းမျဉ်းတွေနဲ့ support.zwift.com/en_us/end-user-license-agreement-rymuiTZr မှာ EULA ကို ကြည့်ပါ။