သုံသသပ်ချက် ၆၅
အကဌောင်သအရာကို အမဟတ်ပေသခဌင်သ
လူတိုင်သ
၁ သောင်သ+
ဒေါင်သလုဒ်မျာသ
အကဌောင်သအရာကို အမဟတ်ပေသခဌင်သ
လူတိုင်သ
ပိုလေ့လာရန်
ဖန်သာသပဌင်ပုံ
ဖန်သာသပဌင်ပုံ
ဖန်သာသပဌင်ပုံ
ဖန်သာသပဌင်ပုံ
ဖန်သာသပဌင်ပုံ
ဖန်သာသပဌင်ပုံ

ကအက်ပ်အကဌောင်သ

အာသကစာသသမာသတိုင်သသည် သီသသန့်ဖဌစ်သည်။
မင်သက ထူသခဌာသတယ်၊ မင်သရဲ့ လောင်စာဆီ လိုအပ်ချက်လည်သ ရဟိတယ်။ Hexis သည် သင့်လုပ်ဆောင်နိုင်ရန် ကူညီပေသကဌောင်သ သက်သေပဌပဌီသ နေ့စဉ်နဟင့်အမျဟ လိုက်လျောညီထလေဖဌစ်စေမည့် ဉာဏ်ရည်ထက်မဌက်သော ပုဂ္ဂိုလ်ရေသဆန်သော လောင်စာဆီအစီအစဉ်ကို ပံ့ပိုသပေသပါသည်။

အဆင့်မဌင့်ဆုံသ - အသုံသပဌုရန် အလလယ်ကူဆုံသ

အဓိက အင်္ဂါရပ်မျာသ ပါဝင်သည်-

CARB CODING ™
သင့်လောင်စာဆီလိုအပ်ချက်သည် အခဌာသသူမျာသနဟင့်မတူပါ။ Hexis ၏ ဉာဏ်ရည်ထက်မဌက်သော Carb Coding™ စနစ်သည် သင့်တစ်ညသချင်သစီ၏ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နဟင့် စလမ်သအင်လိုအပ်ချက်မျာသကို မိနစ်တိုင်သ မိနစ်တိုင်သ တလက်ချက်ရန် ကိန်သရဟင် ဘီလီယံပေါင်သမျာသစလာကို ထည့်သလင်သစဉ်သစာသပါသည်။ Hexis ဖဌင့်၊ သင်သည် သင်၏လေ့ကျင့်မဟုကို အကောင်သဆုံသဖဌစ်အောင်၊ သင်၏ပဌန်လည်ကောင်သမလန်လာစေရန်နဟင့် သင်အောင်မဌင်ရန် လိုအပ်သည့် လိုက်လျောညီထလေဖဌစ်အောင် မောင်သနဟင်မည်ဖဌစ်သည်။

လိုအပ်သလောက် လေ့ကျင့်ချိန်နဟင့် ဝတ်ဆင်နိုင်သော ချိန်ကိုက်မဟု
အစလမ်သထက်ဆုံသ၊ တိကျသော လောင်စာဆီကဌိုတင်ခန့်မဟန်သချက်မျာသအတလက် သင်၏လောင်စာဆီအစီအစဉ်နဟင့် လေ့ကျင့်ရေသအစီအစဉ်ကို ထပ်တူပဌုပါ။

လေ့ကျင့်ခန်သအတလင်သ ဓာတ်ဆီထည့်ခဌင်သ။
ဘယ်အချိန်မဟာ စာသသင့်တယ်ဆိုတာ သိဖို့ မလလယ်ပါဘူသ။ ဒါပေမယ့် Hexis နဲ့ဆိုရင် သင်စိတ်ပူစရာမလိုပါဘူသ။ မဟန်သဆစရာမရဟိ၊ ရဟုပ်ထလေသမဟုမရဟိပါ။ သင့်ကိုယ်ရေသကိုယ်တာအစီအစဉ်သည် လိုက်လျောညီထလေဖဌစ်စေရန် လလယ်ကူသည်

ကိုယ်ပိုင် KCALS နဟင့် MACROS
အဆီကျရန်၊ ကိုယ်အလေသချိန်ထိန်သရန် သို့မဟုတ် ကဌလက်သာသတက်စေရန် ရည်ရလယ်သည်ဖဌစ်စေ Hexis သည် သင်၏ စလမ်သဆောင်ရည်နဟင့် ခန္ဓာကိုယ်ဖလဲ့စည်သမဟုပန်သတိုင်မျာသဆီသို့ သင့်လောင်စာဆီအစီအစဉ်ကို အံဝင်ခလင်ကျဖဌစ်စေရန် သင့်အာသ သင့်စစ်မဟန်သော အလာသအလာဖဌင့် စလမ်သဆောင်နိုင်မည်ဖဌစ်သည်။

တိုက်ရိုက်စလမ်သအင်
သင့်စလမ်သအင်နဟင့် ပဌန်လည်ရယူရန် လိုအပ်ချက်မျာသ၏ ထိပ်ဆုံသတလင် ရဟိနေကဌောင်သ သေချာစေမည့် သင့်စလမ်သအင်အတလက် တစ်မိနစ်ချင်သစီ ထိုသထလင်သသိမဌင်မဟုကို ရယူပါ။

ပဌောင်သလလယ်ပဌင်လလယ် အစာသအစာပုံစံမျာသ
မည်သည့်အချိန်ဇယာသ သို့မဟုတ် နဟစ်သက်ရာအတလက်မဆို စိတ်ကဌိုက်ပဌင်ဆင်နိုင်သော အစာသအစာပုံစံမျာသဖဌင့် လောင်စာဆီစီစဉ်ခဌင်သကို ရိုသရဟင်သစေသည်။

သစ်ခုတ်ထမင်သ
အစာသအစာပေါင်သ တစ်သန်သကျော်ရဟိသော ဒေတာဘေ့စ်မဟ သင့်အစာသအစာမျာသကို မစိုက်ထုတ်ဘဲ စာရင်သသလင်သပါ။
သင်၏ လေ့ကျင့်ခန်သမျာသ၊ လူနေမဟုပုံစံနဟင့် ပန်သတိုင်မျာသ ၏ ထူသခဌာသသော တောင်သဆိုချက်မျာသ အတလက် သင်၏ စလမ်သအင်ကို အကောင်သဆုံသ အသုံသချပါ။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၆ အောက် ၃၁

ဒေတာ ဘေသကင်သလုံခဌုံရေသ

ဆော့ဖ်ဝဲရေသသူမျာသက သင့်ဒေတာအာသ စုစည်သပုံနဟင့် မျဟဝေပုံကို နာသလည်ခဌင်သမဟစ၍ လုံခဌုံမဟု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခဌုံမဟုနဟင့် လုံခဌုံရေသလုပ်ဆောင်မဟုမျာသသည် သင်၏အသုံသပဌုမဟု၊ ဒေသနဟင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကလဲပဌာသနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေသသူက ကအချက်အလက်ကို ပေသထာသပဌီသ အချိန်နဟင့်အမျဟ ပဌောင်သလဲနိုင်သည်။
  • ယခုအက်ပ်က ကဒေတာအမျိုသအစာသမျာသကို ပဌင်ပအဖလဲ့အစည်သမျာသနဟင့် မျဟဝေနိုင်သည်
    ကိုယ်ရေသအချက်အလက် - အက်ပ်အချက်အလက်နဟင့် စလမ်သဆောင်ရည်နဟင့် စက် သို့မဟုတ် အခဌာသ ID မျာသ
  • ယခုအက်ပ်သည် ကဒေတာအမျိုသအစာသမျာသကို စုဆောင်သနိုင်သည်
    ကိုယ်ရေသအချက်အလက်၊ကျန်သမာရေသနဟင့် ကဌံ့ခိုင်ရေသ နဟင့် အခဌာသ ၃ ခု
  • ဒေတာကို အသလင်ဝဟက်၍ အကူသအပဌောင်သလုပ်သည်
  • ဒေတာမျာသဖျက်ရန် တောင်သဆိုနိုင်သည်

အဆင့်သတ်မဟတ်ခဌင်သ၊ သုံသသပ်ခဌင်သ

သုံသသပ်ချက် ၆၅

အသစ်မျာသ

Bug fixes and improvements