Peloton - Fitness & Workouts

पेलोटन एप मार्फत आफ्नो २०२६ फिटनेस लक्ष्यहरू सुरु गर्नुहोस्।
शक्ति प्रशिक्षण, ध्यान, योग, पिलेट्स, हिड्ने, र सजिलो-सुरुवात एबी कसरतको आनन्द लिनुहोस्। कुनै पनि बाइक, ट्रेडमिल, रोइङ मेसिनमा वा बाहिर हिंड्दा ऊर्जावान कक्षाहरूको अनुभव लिनुहोस्। कुनै उपकरण छैन? चिन्ता नगर्नुहोस्।

तपाईंको लागि यसमा के छ?
• तपाईंको फिटनेस र कार्डियो लक्ष्यहरू पूरा गर्ने विभिन्न कसरतहरू फेला पार्नुहोस्, जस्तै मांसपेशी निर्माण गर्न शक्ति प्रशिक्षण, भित्री र बाहिरी दौड, साइकल चलाउने, योग, HIIT, ध्यान, स्ट्रेचिङ, पिलेट्स, ब्यारे, र थप। स्वस्थ शरीरको लागि होस् वा शान्त दिमागको लागि, हाम्रो कार्डियो, प्रशिक्षण, र जिम कसरतहरू तपाईंको एन्ड्रोइड फोन, ट्याब्लेट, वा टिभीमा उपलब्ध छन्।

पेलोटन तपाईंलाई निरन्तरता दिन, कलाकार श्रृंखला, लक्ष्य-आधारित प्रस्तावहरू, र पेलोटन एपमा कसरतलाई रमाइलो अनुभव बनाउने चुनौतीहरूको साथ स्वास्थ्य र मांसपेशी बल बढाउन डिजाइन गरिएको हो। घरमा योग गर्ने होस्, बाहिर दौडने होस्, वा शक्ति प्रशिक्षणको लागि जिम जानुहोस्, पेलोटनले तपाईंलाई कभर गरेको छ। Peloton सँग व्यायाम गर्नुहोस् र आफूलाई फिटनेसको अर्को स्तरमा पुर्‍याउनुहोस्। हाम्रो कक्षा प्रस्तावहरूले पूर्ण मार्गदर्शन प्रदान गर्दछ, तपाईंको फिटनेस स्तर वा अनुभवलाई फरक पर्दैन, तपाईंको लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न मद्दत गर्दछ।
• तपाईंको शरीर र स्वास्थ्यको लागि डिजाइन गरिएको, हिँड्नेदेखि Pilates सम्मको ab कसरत सम्मको प्रत्येक कसरतको साथ, व्यायाम कहिल्यै यति रमाइलो भएको छैन। पसिना बगाउनुहोस् र कुनै पनि समय, जहाँसुकै आफ्नो फिटनेस लक्ष्यहरूमा पुग्नुहोस्, चाहे तपाईं हिँड्दै हुनुहुन्छ, स्ट्रेच गर्दै हुनुहुन्छ, वा दौडिरहनुभएको छ।

पत्ता लगाउनुहोस्, माया गर्नुहोस्, दोहोर्याउनुहोस्
• हजारौं कसरतहरू जुन तपाईं कुनै पनि समय, जहाँसुकै, कुनै पनि उपकरणको साथ वा बिना लिन सक्नुहुन्छ। कार्डियोदेखि Pilates सम्म स्ट्रेच गर्दै हुनुहुन्छ, हामीले तपाईंलाई कभर गरेका छौं। निर्देशित कसरतहरूले तपाईंलाई जहाँ गए पनि आफ्नो फिटनेस लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
• हाम्रा विश्व-स्तरीय प्रशिक्षकहरू, Pilates र ab विशेषज्ञहरू सहित, तपाईंलाई प्रत्येक कसरतको समयमा उत्प्रेरित गर्न दिनुहोस्। Wear OS घडीहरूमा Peloton Watch एपको साथ तपाईंको प्रगति ट्र्याक गर्नुहोस् र प्रेरित रहनुहोस्।
• लाइभ कक्षाहरूमा सामेल हुनुहोस् वा स्टुडियो फिटनेस अनुभवको लागि प्रशिक्षक-नेतृत्वको ab कसरत र दौड सत्रहरूको हाम्रो पुस्तकालय अन्वेषण गर्नुहोस् ताकि तपाईं पसिना बगाउन तयार हुँदा - हिँड्दा, जिममा, वा घरमा हिँड्न सक्नुहुन्छ।
• तालिका बनाउनुहोस्, स्ट्याक गर्नुहोस्, र कक्षाहरू बुकमार्क गर्नुहोस्। जिममा दौडने होस् वा घरमा योगा गर्ने होस्, पेलोटनले तपाईंको कसरत अनुभवलाई बढावा दिनेछ। व्यायाम गर्न र आफ्नो फिटनेस यात्रामा व्यवस्थित रहन पेलोटन एप प्रयोग गर्नुहोस्।

आफ्नो फिटनेस यात्रा रूपान्तरण गर्नुहोस्
आफ्नो स्वास्थ्य र फिटनेस लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न मद्दत गर्न मांसपेशी बल, लम्बाइ, समय र संगीत प्रकारको लागि कसरतहरू फिल्टर गर्नुहोस्।
आफ्नो फिटनेस दिनचर्या र मांसपेशी स्वास्थ्यलाई ऊर्जावान बनाउनुहोस्। विशेषज्ञ प्रशिक्षकहरू र उत्कृष्ट संगीतको साथ, हाम्रा कक्षाहरूले तपाईंको फिटनेस यात्रा बढाउन मार्गदर्शन प्रदान गर्दछ।
बाहिरी पैदल यात्रा, दौड, जिम कसरत, र योग जस्ता तपाईंको कक्षाहरू र गतिविधिहरू ट्र्याक गर्नुहोस्। मुटुको दर मनिटर जडान गर्नुहोस् वा तपाईंको Wear OS घडीको लागि Peloton वाच एप डाउनलोड गर्नुहोस्। एपले तपाईंको स्वास्थ्य लक्ष्यहरूलाई समर्थन गर्न र तपाईंलाई अगाडि बढ्नको लागि डिजाइन गरिएको वास्तविक-समय मेट्रिक्स प्रदान गर्दछ। टाइल्सको साथ, तपाईंको पेलोटन स्ट्रीक तपाईंको Wear OS उपकरणमा तपाईंको साप्ताहिक गतिविधि रिपोर्टसँग निर्बाध रूपमा एकीकृत हुन्छ। प्रेरित रहनुहोस्, र तपाईंले आफ्नो कसरत, पैदल यात्रा, वा दौड ट्र्याक गर्दा कहिल्यै एक कदम पनि नछुटाउनुहोस्।

हेर्नुहोस् जटिलता: कसरतहरू अब केवल एक ट्याप टाढा छन्। आफ्नो घडीबाट सिधै कसरत सुरु गर्न र ट्र्याक गर्न आफ्नो Wear OS वाच फेसमा Peloton जटिलता थप्नुहोस्।

संस्करण ३.३६.० बाट, एपलाई एन्ड्रोइड ७.१ वा सोभन्दा माथिको संस्करण चाहिन्छ। संस्करण ३.३५.० ले पुरानो एन्ड्रोइड संस्करण भएका उपकरणहरूलाई समर्थन गर्दछ।

आफ्नो खरिद पूरा गरेर, तपाईंले प्रमाणित गर्नुहुन्छ कि तपाईं कम्तिमा १८ वर्षको हुनुहुन्छ र तपाईंले सेवाका सर्तहरू (https://www.onepeloton.com/terms-of-service) बुझ्नुहुन्छ र सहमत हुनुहुन्छ र गोपनीयता नीति (https://www.onepeloton.com/privacy-policy) लाई स्वीकार गर्नुहुन्छ। लागू हुने मूल्यमा हाम्रो एप सदस्यताको सदस्यता लिएर (कर बाहेक), तपाईंले रद्द नगरेसम्म तपाईंलाई लागू भए अनुसार मासिक वा वार्षिक रूपमा स्वचालित रूपमा शुल्क लगाइनेछ। खरिद पछि प्ले स्टोरमा रहेको तपाईंको खाता सेटिङमा स्वत: नवीकरण बन्द गर्न सकिन्छ। सक्रिय सदस्यता अवधिमा हालको सदस्यता रद्द गर्न अनुमति छैन। सदस्यता महिनामा रद्द गर्ने प्रयोगकर्तालाई अर्को महिनाको लागि शुल्क लगाइने छैन।