SomaShare - Deep Healing

◦ उपचार अभ्यास र समुदाय
SomaShare तपाइँको स्नायु प्रणाली निको पार्न र विनियमित गर्न तपाइँ दैनिक गर्न सक्ने अभ्यासहरू प्रदान गरेर तपाइँको उपचार यात्रालाई समर्थन गर्न स्थापना गरिएको थियो।



तपाईं पनि एउटा समुदायको हिस्सा हुनुहुनेछ जहाँ तपाईं आफ्नो प्रगति र भावनाहरू साझा गर्न सक्नुहुन्छ।



◦ शक्तिशाली परिवर्तनहरू अनुभव गर्नुहोस्:
हाम्रो अविश्वसनीय, हातले छानिएका चिकित्सकहरूसँग अभ्यास गरेर जो तिनीहरूको क्षेत्रमा उभिन्छन्, तपाईंले आफ्नो तनाव स्तर, मुड, र समयको साथ व्यवहारमा शक्तिशाली परिवर्तनहरू अनुभव गर्न सुरु गर्न सक्नुहुन्छ।



◦ आघात-सूचना
हाम्रो ध्यान शरीर, आत्मा र आत्मामा अति विगतका अनुभवहरूको प्रभाव बुझ्ने आघात सूचित चिकित्सकहरू ल्याउनमा छ।



यसको मतलब तपाइँलाई धक्का दिइने छैन, तपाइँको आफ्नै गतिमा जान र तपाइँको अनुभवलाई वर्तमान क्षणमा जे छ त्यसको लागि स्वीकार गर्न प्रोत्साहित गरिनेछ।



केही प्रकारका अभ्यासहरू तपाईंले SomaShare मा फेला पार्न सक्नुहुन्छ:
◦ भावनात्मक उपचार: भावनात्मक उपचार र विगतको तनाव र आघातको एकीकरणको लागि अभ्यासहरू
◦ तपाईंको स्नायु प्रणाली नियमन: थप उपस्थिति र ग्राउन्डिङको लागि अभ्यासहरू, ओभरवेल्म, चिन्ता वा बन्द जस्ता अवस्थाहरू मार्फत जाँदै र भित्री पङ्क्तिबद्धता र शान्तिमा।
◦ थप आनन्द महसुस गर्नुहोस्: तपाईंको अन्तर्निहित आनन्द, आनन्द, विस्तार र जीवन्ततामा तालमेल गर्ने अभ्यासहरू
◦ आफ्नो बानी र बानीहरू परिवर्तन गर्नुहोस्: बानीहरू र बानीहरूबाट सर्ने अभ्यासहरू जसमा तपाईंले अड्किएको महसुस गर्नुहुन्छ र तपाईंको जीवनमा थप स्वतन्त्रता र लचिलोपनमा जानुहोस्।
◦ पङ्क्तिबद्ध लक्ष्यहरू सेट गर्दै: तपाईंको मानहरू र तपाईं को हुनुहुन्छ, तपाईंको शरीर र आत्मामा सही महसुस गर्ने लक्ष्यहरू अनुरूप लक्ष्यहरू सेट गर्न मद्दत गर्ने अभ्यासहरू
◦ गहिरो चिन्ता राहत: चिन्तालाई अँगाल्ने र त्यसबाट सिक्नका साथै यसका शारीरिक लक्षणहरूमा राहतको अनुभव गर्ने अभ्यासहरू।


तपाईंले फेला पार्नुहुने अभ्यासहरूको केही प्रकारहरू समावेश छन्:
- योग निद्रा
- सोमाटिक ग्राउन्डिङ र स्नायु प्रणाली नियमन
- चिन्ता राहत
- सोमाटिक अनुभव
- शरीरमा सुरक्षा सिर्जना
- आध्यात्मिक वृद्धि
- आत्म जडान
- र अधिक!