đ Odkrijte MindDoc: vaĆĄ spremljevalec duĆĄevnega zdravja
Podajte se na svojo pot k boljĆĄemu duĆĄevnemu zdravju z MindDoc. MindDoc, ki mu zaupajo veÄ kot 3 milijoni uporabnikov po vsem svetu, je ocenjen s 4,7 zvezdicami na podlagi veÄ kot 26.000 ocen, zaradi Äesar je najboljĆĄa aplikacija za duĆĄevno dobro poÄutje.
đ§ Razvili strokovnjaki za duĆĄevno zdravje
MindDoc, ki so ga razvili kliniÄni psihologi in raziskovalci, je zasnovan za podporo posameznikom, ki se sooÄajo s pogostimi izzivi duĆĄevnega zdravja, vkljuÄno z depresijo, anksioznostjo, nespeÄnostjo in motnjami hranjenja.
Spremljajte svoje razpoloĆŸenje in beleĆŸite svoje misli đ
Uporabite naĆĄo intuitivno funkcijo sledenja razpoloĆŸenju, da spremljate svoje Äustveno stanje in beleĆŸite svoje misli, obÄutke in izkuĆĄnje.
Prilagojeni vpogledi in povratne informacije
Prejemajte redne povratne informacije o svojih simptomih, teĆŸavah in virih ter globalno oceno vaĆĄega Äustvenega zdravja, ki jo lahko prenesete in delite s svojim zdravstvenim delavcem.
ObseĆŸna knjiĆŸnica teÄajev, ki temelji na kognitivno vedenjski terapiji (CBT)
Prejmite prilagojena priporoÄila za teÄaje, postanite strokovnjak za svoje duĆĄevno zdravje ter se nauÄite in izvajajte uÄinkovite strategije za prevzemanje odgovornosti za svoje duĆĄevno zdravje.
Odklenite Premium funkcije z MindDoc Plus
IzboljĆĄajte svojo izkuĆĄnjo z MindDoc+ in pridobite neomejen dostop do naĆĄih ekskluzivnih funkcij z naroÄnino. Ne glede na to, ali izberete 3-meseÄni, 6-meseÄni ali 1-letni naÄrt, vam MindDoc+ ponuja obseĆŸne vire in vpoglede v podporo vaĆĄemu duĆĄevnemu dobremu poÄutju.
đ©ââïž VaĆĄ zaupanja vreden partner za duĆĄevno zdravje
MindDoc sluĆŸi kot vaĆĄ namenski spremljevalec na vaĆĄi poti duĆĄevnega zdravja in nudi podporo za razliÄne vidike dobrega poÄutja, vkljuÄno z obvladovanjem simptomov, spopadanjem z boleÄimi Äustvi, obvladovanjem stresa, pozornostjo, odnosi, upravljanjem Äasa in samopodobo.
đ Zasebnost in podpora
Zavezani smo vaĆĄi zasebnosti in varnosti. Certificirani z ISO 27001 in popolnoma skladni z GDPR, dajemo prednost zaĆĄÄiti vaĆĄih osebnih podatkov z najviĆĄjimi varnostnimi standardi
NaĆĄi robustni varnostni ukrepi zagotavljajo, da so vaĆĄi podatki vedno ĆĄifrirani in varno shranjeni.
Bodite prepriÄani, vaĆĄa zasebnost je naĆĄa prednostna naloga. Za pomoÄ ali poizvedbe se obrnite na service@minddoc.com. Preberite veÄ o naĆĄih pogojih in pravilniku o zasebnosti, da zagotovite varno in varno izkuĆĄnjo.
https://minddoc.com/us/en/terms
https://minddoc.com/us/en/self-help/privacy-policy
đ Upravne informacije
Aplikacija MindDoc je medicinski izdelek I. razreda tveganja v skladu z 11. pravilom Priloge VIII MDR (UREDBA (EU) 2017/745 o medicinskih pripomoÄkih)
Predviden medicinski namen
Aplikacija MindDoc uporabnikom omogoÄa beleĆŸenje znakov in simptomov pogostih duĆĄevnih bolezni v realnem Äasu v daljĆĄih Äasovnih obdobjih.
Aplikacija uporabnikom omogoÄa samostojno obvladovanje simptomov in z njimi povezanih teĆŸav z zagotavljanjem na dokazih temeljeÄih transdiagnostiÄnih teÄajev in vaj za pomoÄ pri prepoznavanju, razumevanju in obvladovanju simptomov s samoiniciativno spremembo vedenja.
Aplikacija zagotavlja uporabnikom redne napotke o tem, ali je indicirana nadaljnja medicinska ali psihoterapevtska ocena s sploĆĄnimi povratnimi informacijami o Äustvenem zdravju.
Aplikacija MindDoc izrecno ne nadomeĆĄÄa medicinske ali psihoterapevtske ocene ali zdravljenja, lahko pa pripravi in ââpodpira pot do psihiatriÄne ali psihoterapevtske obravnave.
âïž OpolnomoÄenje samoupravljanja
OpolnomoÄite se z orodji in viri za samoupravljanje in spodbujanje proaktivnega pristopa k skrbi za duĆĄevno zdravje.
đČ ZaÄnite svojo pot duĆĄevnega zdravja danes
Naredite prvi korak k skrbi za svoje duĆĄevno zdravje tako, da ĆĄe danes brezplaÄno prenesete MindDoc. Spodbujajte svoje dobro poÄutje, korak za korakom.
Vsakodnevno dobro poÄutje s teÄaji duĆĄevnega zdravja, vpogledi, sledenjem razpoloĆŸenju in drugim
Posodobljeno dne
3. sep. 2026