Aescape

Mahali ambapo mwili unasikika.

Mwili wako huzungumza siku nzima. Katika mabega magumu, mgongo mgumu, mvutano ambao umeubeba kwa muda mrefu kiasi kwamba umeacha kuuona. Aescape husikiliza.

Aescape ni Tiba ya Mwili Inayobadilika. Inaweka ramani ya mwili wako, husoma mvutano unaoshikilia, na hujibu kwa wakati halisi.

Njia tatu za kutoa.

- Vipindi vya Saini. Vipindi vilivyoundwa kitaalamu kwa kile ambacho mwili wako unahitaji zaidi. Chagua kimoja na uache Aescape ifanye mengine.

- Itifaki ya Brady. Kipindi cha kupona kinacholengwa cha dakika 30 kiliandaliwa pamoja na Tom Brady. Tamaduni ambayo taaluma yake ilijengwa juu yake, sasa imejengwa kukuzunguka.

- Unda Aescape Yako. Jenga kipindi chako kuanzia chini hadi juu. Chagua maeneo yako ya kuzingatia, shinikizo, urefu na muziki.

Imejengwa kuzunguka mwili wako.

Kila itifaki imeundwa kulingana na mtaro wako, sehemu za shinikizo na mapendeleo. Hakuna mbili zinazofanana. Yako ni yako.

Jisikie usikilizwa bila kusema neno.

Rekebisha shinikizo na nguvu katikati ya kipindi bila kujielezea kwa mtu yeyote.

Bora zaidi kila kipindi.

Aescape hujifunza kutoka kwa kila kipindi, kwa hivyo matokeo huongezeka. Acha kutafuta unafuu. Anza mazoezi ambayo yana faida.

Weka nafasi kwa miguso michache.

Tafuta eneo, angalia upatikanaji na uweke nafasi. Vipindi huanza saa 15, na mikono miwili iliyosawazishwa hutoa dakika 60 za athari katika dakika 30.

Umevaa nguo kamili. Kila mwili unakaribishwa.
Njoo jinsi ulivyo. Imeundwa kwa kila aina ya mwili, ili uweze kuzingatia kuachilia.

Mvutano si kitu unachopaswa kuishi nacho.
Sikiliza. Achilia. Rudia.