MyFitnessPal: Calorie Counter

உங்களுக்குத் தேவையான அனைத்தையும் கொண்ட, செயற்கை நுண்ணறிவால் இயங்கும் உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி கண்காணிப்புச் செயலியான MyFitnessPal மூலம் உங்கள் ஊட்டச்சத்து, கலோரி, மேக்ரோ மற்றும் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அடையுங்கள். கலோரிகள், மேக்ரோக்கள், உணவு, உடற்பயிற்சிகள் – கிடைக்கக்கூடிய மிகவும் விரிவான ஆரோக்கியம், ஊட்டச்சத்து மற்றும் உடற்பயிற்சி கண்காணிப்புச் செயலிகளில் ஒன்றான இதன் மூலம் அனைத்தையும் ஒரே இடத்தில் கண்காணிக்கவும்.

தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சி மற்றும் ஊட்டச்சத்து இலக்குகளை உருவாக்குங்கள், உணவு, ஊட்டச்சத்து மற்றும் கலோரி கண்காணிப்பைச் சுற்றி சிறந்த பழக்கங்களை உருவாக்குங்கள் மற்றும் உங்கள் நீர் உட்கொள்ளலைக் கண்காணிக்கவும். செயலியைப் பதிவிறக்கி, இன்றே உங்கள் இலவச பிரீமியம் சோதனையைத் தொடங்குங்கள். MyFitnessPal மூலம், நீங்கள் உணவு உத்வேகம், இடைப்பட்ட உண்ணாவிரத கண்காணிப்பு, அறிவியல் ஆதரவு ஊட்டச்சத்து மற்றும் சக்திவாய்ந்த உடற்பயிற்சி பதிவு செய்யும் கருவிகளைப் பெறுவீர்கள். MyFitnessPal அமெரிக்காவில் #1 ஊட்டச்சத்து, மேக்ரோ மற்றும் கலோரி கண்காணிப்புச் செயலியாகும் – இது நியூயார்க் டைம்ஸ், ஃபோர்ப்ஸ், டுடே ஷோ மற்றும் யு.எஸ். நியூஸ் & வேர்ல்ட் ரிப்போர்ட் ஆகியவற்றில் இடம்பெற்றுள்ளது.

ஒரு கலோரி கண்காணிப்பு மற்றும் உணவுப் பதிவேட்டை விட மேலானது – MyFitnessPal என்பது மேக்ரோக்களைக் கண்காணிக்கவும், ஊட்டச்சத்து முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும் மற்றும் உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அடையவும் உதவும் வகையில் உருவாக்கப்பட்ட ஒரு செயற்கை நுண்ணறிவால் இயங்கும் ஆரோக்கியம், ஊட்டச்சத்து மற்றும் உடற்பயிற்சி தளமாகும்.

புதிய அம்சம்: AI பயிற்சியாளர்
■ உங்கள் இலக்குகள், பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் பதிவு வரலாற்றிற்கு ஏற்றவாறு வடிவமைக்கப்பட்ட ஊட்டச்சத்து நுண்ணறிவுகள்
■ செயலியில் உங்களுக்குத் தேவையானதை விரைவாகக் கண்டறிய வழிகாட்டுதல்

புதிய அம்சம்: GLP-1 கண்காணிப்பு
■ உங்கள் GLP-1 மருந்துகளை உட்கொள்ளும்போது நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள் என்பதைப் பதிவுசெய்து கண்காணிப்பதன் மூலம், உங்கள் அறிகுறிகள் மற்றும் பக்க விளைவுகளில் உள்ள பொதுவான தன்மைகளைக் கண்டறியலாம்.

புதிய அம்சம்: GLP-1 கண்காணிப்பு
■ உங்கள் அறிகுறிகள் மற்றும் பக்க விளைவுகளில் உள்ள பொதுவான தன்மைகளைக் கண்டறிய, GLP-1 மருந்துகளை உட்கொள்ளும்போது நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள் என்பதைப் பதிவுசெய்து கண்காணிக்கவும். ■ உங்கள் GLP-1 மருந்துக்கான தனிப்பயன் நினைவூட்டல்கள் மூலம் உங்கள் அட்டவணையைத் தவறாமல் பின்பற்றுங்கள்
■ உங்கள் GLP-1 பயணத்தைக் கண்காணிக்க, எளிய, பயனுள்ள ஊட்டச்சத்து மற்றும் மருந்துகளுடன், உண்மையில் நிலைத்திருக்கும் ஆரோக்கியமான பழக்கங்களை உருவாக்குங்கள்

AI மூலம் உணவு, கலோரிகள் மற்றும் மேக்ரோக்களைக் கண்காணிக்கவும்
■ உணவக உணவுகள் உட்பட 20.5 மில்லியனுக்கும் அதிகமான உணவுகளிலிருந்து சிரமமின்றி உணவைப் பதிவு செய்யுங்கள்
■ கார்போஹைட்ரேட்டுகள், கொழுப்பு மற்றும் புரதம் ஆகியவற்றின் முழுமையான ஊட்டச்சத்து மற்றும் மேக்ரோ டிராக்கர் விவரம் – மேக்ரோக்கள், புரதம், சோடியம், நார்ச்சத்து மற்றும் பலவற்றிற்கான தனிப்பயன் இலக்குகளுடன்
■ உள்ளமைக்கப்பட்ட நீர் டிராக்கர் மூலம் நீரேற்றத்துடன் இருங்கள் மற்றும் உங்கள் ஊட்டச்சத்து இலக்குகளை ஆதரியுங்கள்

உடற்பயிற்சி கண்காணிப்பு, உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் முன்னேற்றம்
■ ஆரோக்கியம், ஊட்டச்சத்து மற்றும் கலோரி எரிப்பைக் கண்காணிக்க, ஒருங்கிணைந்த உடற்பயிற்சி டிராக்கர் மூலம் உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் படிகளைப் பதிவு செய்யுங்கள்
■ கலோரிகள், மேக்ரோக்கள், ஊட்டச்சத்து புள்ளிவிவரங்கள் மற்றும் சுகாதார நுண்ணறிவுகளை ஒரே பார்வையில் கண்காணிக்கவும் அல்லது விவரங்களை ஆழமாக ஆராயவும்
■ உடற்பயிற்சி செயல்பாடு, ஊட்டச்சத்து மற்றும் உணவுமுறை ஆகியவை உங்கள் தினசரி கலோரி இலக்குகளை எவ்வாறு பாதிக்கின்றன என்பதைப் பாருங்கள்
■ Wear OS ஆதரவு – கலோரி டிராக்கர், நீர் டிராக்கர் & உங்கள் மணிக்கட்டில் உள்ள மேக்ரோ டிராக்கர் மூலம் ஊட்டச்சத்து மற்றும் உடற்பயிற்சியை விரைவாகப் பதிவு செய்யலாம். வேகமான உடற்பயிற்சிப் பதிவிற்காக முகப்புத் திரையில் காம்ப்ளிகேஷன்களைச் சேர்க்கவும், மேலும் பல்வேறு ஊட்டச்சத்துக்களை ஒரே பார்வையில் கண்காணிக்க டைலைச் சேர்க்கவும்

தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சித் திட்டங்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக் கருவிகள்
■ கலோரி, ஊட்டச்சத்து மற்றும் உடற்பயிற்சி இலக்குகளைத் தனிப்பயனாக்குங்கள் – எடை இழப்பு, எடை அதிகரிப்பு, பராமரிப்பு அல்லது செயல்திறன்
■ தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஊட்டச்சத்து மற்றும் சுகாதார டாஷ்போர்டுகள் – கலோரி, மேக்ரோ, உடற்பயிற்சி மற்றும் உணவுமுறை புள்ளிவிவரங்கள் அனைத்தும் ஒரே இடத்தில்
■ விரைவான கலோரி, ஊட்டச்சத்து மற்றும் மேக்ரோ பதிவிற்காக உணவுகள் மற்றும் சமையல் குறிப்புகளைச் சேமிக்கவும்
■ ஊட்டச்சத்து கண்காணிப்பை எளிதாக்கவும், உங்கள் கலோரி மற்றும் மேக்ரோ இலக்குகளை அடையவும் சீரமைக்கப்பட்ட உணவுத் திட்டமிடுபவர்
■ 40-க்கும் மேற்பட்ட ஃபிட்னஸ் டிராக்கர்கள், ஸ்மார்ட்வாட்ச்கள் மற்றும் சுகாதார செயலிகளை ஒரே ஒருங்கிணைந்த ஊட்டச்சத்து மற்றும் உடற்பயிற்சி சூழல் அமைப்பு மூலம் இணைக்கவும்
■ MyFitnessPal சுகாதாரம், ஊட்டச்சத்து மற்றும் உடற்பயிற்சி சமூகத்தில் நண்பர்களையும் ஊக்கத்தையும் கண்டறியுங்கள்

பிரீமியம்
■ பார்கோடு ஸ்கேன், உணவு ஸ்கேன் மற்றும் குரல் பதிவு மூலம் வேகமான ஊட்டச்சத்து, கலோரி மற்றும் மேக்ரோ கண்காணிப்பு
■ உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளுக்கு ஏற்ப தனிப்பயனாக்கப்பட்ட மேக்ரோ, கலோரி மற்றும் ஊட்டச்சத்து இலக்குகள்
■ உள்ளமைக்கப்பட்ட ஊட்டச்சத்து நுண்ணறிவுகள் மற்றும் கலோரி & மேக்ரோ முன்னேற்ற ஒப்பீடுகளுடன் விளம்பரமில்லாப் பதிவு
■ நிகர கார்போஹைட்ரேட் முறை – கீட்டோ மற்றும் குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் உணவுமுறைகளுக்காக அனைத்து உணவு, ஊட்டச்சத்து & மேக்ரோ பதிவுகளிலும் நிகர கார்போஹைட்ரேட்டுகளைக் கண்காணிக்கவும்

பிரீமியம் பிளஸ்
■ பார்கோடு ஸ்கேனிங் உட்பட அனைத்து பிரீமியம் அம்சங்களும், இப்போது முழுமையான ஊட்டச்சத்து சார்ந்த உணவுத் திட்டமிடலுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன
■ தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உணவுத் திட்டங்கள், ஒருங்கிணைந்த மளிகை விநியோகம் & ஸ்மார்ட் கலோரி, ஊட்டச்சத்து & மேக்ரோ கண்காணிப்புக் கருவிகள்
■ உங்கள் கலோரி, மேக்ரோ, ஊட்டச்சத்து & உடற்பயிற்சி இலக்குகளுக்கு ஏற்றவாறு வடிவமைக்கப்பட்ட 1500+ ஆரோக்கியமான சமையல் குறிப்புகள்

MyFitnessPal என்பது உங்கள் ஆரோக்கியம் மற்றும் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அடைய உதவும் வகையில், உங்கள் கலோரி, ஊட்டச்சத்து & மேக்ரோ உட்கொள்ளலைக் கண்காணிக்கும் முன்னணி ஆரோக்கியம் மற்றும் உடற்பயிற்சி கண்காணிப்புச் செயலியாகும்.

இன்றே பதிவிறக்கம் செய்து, உங்கள் இலவச பிரீமியம் சோதனையைத் தொடங்குங்கள்.

எங்கள் விதிமுறைகள் மற்றும் நிபந்தனைகள் மற்றும் தனியுரிமைக் கொள்கையைப் பார்க்கவும்:
https://www.myfitnesspal.com/terms-of-service
https://www.myfitnesspal.com/privacy-policy