Zwift：騎行和跑步

Zwift：室內騎行，樂趣非凡

加入數百萬使用者的行列，體驗讓室內騎行變有趣的應用程式。無論是經驗豐富的運動員還是新手，你都可以透過 Zwift 會員資格，在身歷其境的虛擬世界中體驗自行車騎乘、挑戰史詩級的爬坡，並探索無窮無盡的道路。Zwift 提供各種賽事、團體騎行、騎行訓練和架構分明的訓練計畫，可達到顯著的健身效果。

連接自行車

將您的智慧型自行車（如 Zwift Ride）或室外自行車和 Zwift Ready 智慧型訓練台（包括 Wahoo 與 Garmin 等），順暢連接到你的智慧型手機、平板電腦、AppleTV　或　PC/Mac，即可在舒適的家中達成健身目標。

透過 Zwift Plus 享受更多精彩

透過 Zwift Plus，讓你的騎行體驗更上一層樓。Zwift Coach 提供個人化指導，根據你的體能、目標和時間安排打造訓練計畫，並隨著生活變化靈活調整。透過 Zwift Video 探索身歷其境的實景影片路線，讓你在室內騎行時也能暢遊絕美景點、馳騁全新道路。無論你想追求目標，還是探索新地方，Zwift Plus 都能讓每趟騎行更充實。

身歷其境的虛擬世界

在 12 個身歷其境的虛擬世界中，探索超過 100 條路線。無論是 Watopia 的史詩級爬坡還是蘇格蘭高地的寧靜美景，每次騎行都是全新的探索機會。

加入全球社群

加入充滿活力和熱情的全球社群。與好友交流、結交新朋友，並參加團體騎行、比賽和活動。無論你是否在騎自行車，都可使用 Zwift Companion 應用程式追蹤自己的統計資料，並與好友、俱樂部和社群持續互動。Zwift 還可以連接到 Strava、Whoop、Oura 與其他平台，確保順暢的健身追蹤體驗。

量身打造的訓練計畫

我們有世界級教練和冠軍自行車手，為各種程度的使用者精心製定了計畫和鍛鍊課程。不論你是初學者還是想要更上一層樓，都能在這裡找到最合適的計畫。Zwift 提供各種彈性選項，包括 30 分鐘快速燃脂以及長時間的耐力騎行，還有數千種可配合個人時程和目標的隨選鍛鍊課程。

隨時開始比賽

與來自世界各地的自行車手競賽是最有效的健身方式之一。不過別擔心！Zwift 擁有全球最大的競賽社群，成員包括參賽新手和菁英運動員，確保人人都享有友好的挑戰體驗。

換個方式，跑起來！

透過室內跑步，為訓練換個步調。連接相容的智慧型跑步機，用雙腳探索 Zwift 的虛擬世界。

立即加入 Zwift

現在就是最佳時機，享受運動樂趣又能獲得實際成效。立即下載 Zwift，無論身在何處都能立刻動起來，首次使用還可享免費試用。

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請參閱 zwift.com/terms 的使用條款，以及 support.zwift.com/en_us/end-user-license-agreement-rymuiTZr 的使用者授權合約