Stress Awareness Week: tutok sa trabaho, planadong pahinga nang walang telepono

Ang Miyerkules, Nobyembre 4, ay International Stress Awareness Day. Mula Nobyembre 2 hanggang 8, i-schedule ang AppBlock para i-block ang mga app at website na nakaka-distract sa oras ng trabaho, at mag-iwan ng maiikling puwang sa pagitan ng mga block para makapagpahinga nang malayo sa telepono. Piliin ang mga app na pinakamadalas umabala sa iyo at i-set ang schedule nang isang beses para sa buong linggo.