Semaine de sensibilisation au stress : concentration et pauses sans cellulaire

Le mercredi 4 novembre, c'est la Journée internationale du stress. Du 2 au 8 novembre, programmez AppBlock pour bloquer les applications et les sites Web qui vous distraient pendant vos heures de travail, et gardez de courtes plages libres entre les blocages pour décrocher loin de votre cellulaire. Choisissez les applications qui vous dérangent le plus et réglez l'horaire une seule fois pour toute la semaine.