Vitundarvika um streitu: einbeittar vinnulotur og skipulögð hlé án síma

Miðvikudaginn 4. nóvember er alþjóðlegur vitundardagur um streitu. Frá 2. til 8. nóvember skaltu stilla AppBlock þannig að truflandi forrit og vefsíður séu læst á vinnutíma þínum og skilja eftir stutt bil á milli lotanna til að hvíla þig fjarri símanum. Veldu forritin sem grípa oftast fram í fyrir þér og stilltu tímaáætlunina einu sinni fyrir alla vikuna.