스트레스 인식 주간: 집중 근무 시간과 휴대폰 없는 휴식

11월 4일 수요일은 국제 스트레스 인식의 날이에요. 11월 2일부터 8일까지 AppBlock 일정을 설정해 근무 시간에는 방해가 되는 앱과 웹사이트를 차단하고, 집중 시간 사이에는 휴대폰 없이 잠깐 쉬어 보세요. 가장 자주 방해하는 앱을 고른 뒤 일정을 한 번만 설정하면 일주일 내내 적용돼요.