Noviembre con límites: cuatro semanas de tiempo diario en redes, con un amigo
Desde el domingo 1 de noviembre, decide cuánto tiempo puedes usar cada día tus aplicaciones de redes sociales y AppBlock las bloqueará apenas se termine ese tiempo, hasta el día siguiente. Continúa hasta el 28 de noviembre y pídele a un amigo que fije el mismo límite para que se apoyen mutuamente todo el mes.