नो स्क्रोल नोव्हेंबर: मित्रासोबत चार आठवडे सोशल मीडियाची रोजची मर्यादा

रविवार, 1 नोव्हेंबरपासून दररोज तुमच्या सोशल ॲप्सवर किती वेळ घालवायचा ते निवडा आणि तो वेळ संपताच AppBlock ती ॲप्स दुसऱ्या दिवसापर्यंत ब्लॉक करेल. 28 नोव्हेंबरपर्यंत हे सुरू ठेवा आणि एखाद्या मित्रालाही तीच मर्यादा सेट करायला सांगा, म्हणजे महिनाभर तुम्ही एकमेकांची विचारपूस करू शकाल.