Ricomincio da me: Sopravvivere a una relazione tossica e ritrovare l’autostima
About this ebook
Hai amato troppo. Hai dato tutto. E alla fine sei rimasta con niente.
Ricomincio da me è un manuale emotivo, concreto e profondo per tutte le donne che stanno cercando di ritrovarsi dopo una relazione tossica.
Scritto con uno stile empatico e diretto, questo libro ti guida attraverso un percorso di consapevolezza, guarigione e ricostruzione dell’autostima.
Attraverso riflessioni, esercizi pratici e domande trasformative, Livia James ti accompagna in un viaggio per:
riconoscere i segnali di una relazione tossica e i meccanismi che ti hanno tenuta intrappolata
ascoltare di nuovo il tuo corpo, i tuoi bisogni, la tua voce
ricostruire la tua identità e la tua forza personale, pezzo dopo pezzo
riscoprire chi sei davvero e imparare a dire “no” senza sensi di colpa
Un libro da leggere come una conversazione tra amiche. Un alleato da tenere accanto nei giorni difficili. Un invito a tornare a casa: dentro di te.
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About the author
Livia James è una scrittrice e facilitatrice di percorsi di guarigione interiore. Cresciuta tra due culture, ha sempre cercato il punto d’incontro tra emozione e parola scritta. Dopo aver sperimentato una relazione tossica con un uomo carismatico e manipolatore, ha iniziato un cammino di rinascita personale che l’ha portata a scrivere per sé, e poi per altre. "Ricomincio da me" è il suo primo libro tradotto in italiano.
